肉末茄子的好吃烹飪方法

  肉末茄子是十分好吃、常見的茄子做法,深受大家喜愛,大家知道肉末茄子怎麼做好吃嗎?小編馬上就告訴大家!

  肉末茄子

  食材:

  茄子1個、豬肉末50g、油適量、鹽適量、豆瓣醬30g、蒜3個、蔥適量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、澱粉適量、姜適量

  做法:

  1***茄子洗淨,豬肉切末。

  2***把茄子切小粒加少許鹽醃製片刻。

  3***蔥、姜、蒜切末。

  4***肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻。

  5***炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒到茄子變軟盛出。

  茄子的其他做法

  香煎土豆泥茄盒

  用料

  長茄子一根、土豆一個、鹽1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、麵粉3大匙、水3大匙、椒鹽適量

  做法

  1.茄子洗淨,切成連刀片***兩片一組,中間不要切斷***

  2.土豆洗淨切成兩半,上鍋蒸20分鐘左右蒸熟,取出稍微晾涼,剝掉外皮,加鹽和黑胡椒一起搗成泥

  3.把土豆泥填入切好的茄子中

  4.用3大匙麵粉和等量水調成稠麵糊,把茄盒放入沾滿面糊

  5.鍋燒熱下適量油,下入裹好麵糊的茄盒中小火煎,一面的麵糊定型後再翻面煎另一面,然後再翻過來將表面煎至金黃即可。出鍋裝盤撒上椒鹽即可

  小貼士

  1.一邊沾麵糊一邊下鍋,沾好一個下一個即可

  2.附上讓茄子少吸油的小竅門,首先把茄子放有少許油的鍋中,讓一面的麵粉糊定型煎熟,馬上翻面讓另一面澱粉糊也熟,然後就利用溫度和茄子表面吸的少量油繼續把茄子烘至斷生即可,需要翻一次面,很簡單,但是注意一定要用不粘鍋

  糖醋脆皮茄子

  用料

  茄子、蒜薹、胡蘿蔔、雞蛋、蔥、番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋麵粉、油

  做法

  1.茄子洗淨颳去表皮

  2.切成條狀

  3.撒1小勺鹽拌勻,醃製10分鐘

  4.低筋麵粉裡打入一個雞蛋

  5.加入少許水糖

  6.調成稀稠適中的麵糊

  7.醃好的茄子將殺出的黑水倒去

  8.放入麵糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊

  9.鍋中油燒至六七成熱

  10.將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸

  11.炸至茄子金黃酥脆即可

  12.撈出控油

  13.一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁***這裡的勺是指5毫升***

  14.胡蘿蔔、蒜薹切丁、蔥花切碎備用

  15.鍋中少許油燒熱,油熱後,下蒜薹和胡蘿蔔煸炒,放入蔥花爆香

  16.倒入料汁,小火加熱

  17.料汁冒泡後

  18.加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可

  小貼士

  1.茄子颳去表皮口感更好,但若只為營養考慮,茄子皮裡富含花青素,隨個人喜好保留

  2.茄子微苦,加入適量鹽醃製,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味

  3.炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦

  4.一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水的比例調成料汁,這個我試驗多次,味道不錯,糖醋里脊的味道,顏色也好

  西紅柿燒茄子

  用料

  大圓茄子一個、西紅柿兩個、蒜五瓣、蔥、鹽、糖、醋、醬油

  做法

  1.大圓茄子一個,西紅柿兩個切小滾到塊,蒜五瓣切片,蔥切段備用,茄子洗淨切小塊,灑上一層薄鹽靜置20分鐘以上,用手攥幹水分備用

  2.鍋熱油,爆香蔥段後下茄塊翻炒至變色後倒入西紅柿塊

  3.依次放入鹽、糖、醋、醬油,大火翻炒至西紅柿融化

  4.烹入少許沸水,倒入蒜片後加蓋一分鐘,勾芡起鍋即可

  小貼士

  1.茄子加鹽靜置再料理,可以很好的解決吸油問題,並且容易入味。

  2.蒜片一定不可省略,並且要最後加入,加蓋一分鐘後等蒜香味出來時再勾芡。

  3.大圓茄比長茄更香,適合做此道下飯菜。