美味的玉米骨湯做法

　　玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。你想自己動手做玉米骨湯嗎?下面，小編來為你介紹。

　　玉米骨湯——栗子玉米扇骨湯的做法

　　材料

　　豬扇骨1塊，玉米2根，栗子200g，蜜棗2個，胡蘿蔔半個

　　做法

　　1.豬骨飛水，衝淨浮沫

　　2.胡蘿蔔削皮切厚片，栗子剝淨，蜜棗洗淨，玉米洗後切大件

　　3.全部材料放湯鍋，加入6-8碗水

　　4.大火煲開後小火煲1.5小時，加鹽調味即可

　　玉米骨湯——玉米胡蘿蔔煲脊骨湯的做法

　　材料

　　玉米一根，胡蘿蔔一根，豬脊骨5塊，薑片，大蔥，鹽，胡椒粉

　　做法

　　1.玉米、胡蘿蔔切斷

　　2.脊骨飛水撈出洗乾淨

　　3.把洗乾淨的脊骨放砂鍋中，加適量清水、蔥斷、薑片、料酒，大火煮開後轉小火煲一小時

　　4.放入玉米和胡蘿蔔斷，再煲一小時即可。喝時放點胡椒粉和鹽調味。我沒放味精，但一樣很鮮的哦

　　玉米骨湯——芋仔玉米豬骨湯的做法

　　材料

　　豬骨2塊，玉米2根，芋仔8個

　　做法

　　1.豬骨飛水，玉米和芋頭洗淨，芋頭去皮

　　2.另起一鍋把豬骨， 玉米， 芋頭放入，再放點黃酒，蔥結和姜塊，還可以加幾顆紅棗，幾根黨蔘

　　3.大火燒開後加幾滴醋，讓豬骨裡的蛋白質更好的溶到湯裡， 小火燉至豬骨和芋艿酥爛即可加鹽調味出鍋了

　　玉米骨湯——土豆胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法

　　材料

　　扇骨500克，甜玉米1根，胡蘿蔔1個，土豆1個，蜜棗2個，白醋

　　做法

　　1.扇骨斬大件，飛水後洗乾淨浮沫

　　2.胡蘿蔔、土豆去皮後滾刀切塊

　　3.甜玉米洗乾淨後切大塊，蜜棗用水沖洗一下

　　4.湯鍋裡倒入適量的水，放進扇骨、胡蘿蔔、土豆、甜玉米、蜜棗、白醋

　　5.大火煮開後，轉中火煲10分鐘，再轉小火煲1個半小時~2個小時

　　6.關火，放鹽調味就可以啦

　　玉米骨湯的做法