女性經常頭暈目眩怎麼治療

　　大部分女人都有頭暈目眩過的經歷，偶爾一次尚可，經常性頭暈目眩就需要重視了，那麼女人經常頭暈目眩怎麼回事?今天小編為大家推薦治療女性經常頭暈目眩的方法。

　　治療女性經常頭暈目眩的方法

　　1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。

　　2、若有發燒現象，予以冰敷。

　　3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜。

　　4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。

　　5、用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

　　6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

　　7、豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。

　　8、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。

　　9、鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。

　　10、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。

　　11、平常多參加一些體育運動，像游泳、跑步等，對於血壓的改善是非常有好處的。

　　12、飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。

　　13、憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。

　　14、獨活150克，雞蛋10個。每天取獨活30克，雞蛋2個，加水適量一起放砂罐內燒煮，待蛋熟後輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘，如同燒茶蛋一樣，使藥液浸入蛋內，並用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及餘湯，去蛋殼，單吃雞蛋。每日1次，每次吃2個雞蛋，連吃5天，效果特佳。一般治癒後多不復發。

　　15、天麻10g，豬腦1個，鹽、味精適量。將天麻切片，豬腦洗淨，置於瓦盅內。並加適量清水。將瓦盅置於蒸鍋內隔水燜蒸，至天麻爛軟，豬腦熟後即成。食用時加鹽、味精調味，每日或隔日一次，服用3～4次後見效。

　　16、黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1只，鹽、味精適量。將黃芪、枸杞子洗淨，乳鴿去毛和內臟、洗淨，放入瓦鍋內，加水適量。將瓦鍋放於蒸鍋內，置文火上燜蒸，至鴿肉熟即成。食用時加鹽，味精調味，飲湯吃鴿肉。一般三天燉一次，3～5次見效。

　　經常頭暈目眩是什麼原因

　　頭暈乃是由於面板血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。

　　1、旋轉性眩暈

　　按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。

　　***1***周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病<曾譯美尼爾病***、迷路炎、藥物性眩暈***用鏈黴素或慶大黴素等藥後引起的***及前庭神經炎等。

　　***2***中樞性眩暈：是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。

　　2、一般性眩暈

　　***1***心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。

　　***2***肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。

　　***3***眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痺等。

　　***4***血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。

　　***5***其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈。

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