女性經常頭暈的原因
相信很多人都會有過這個“頭昏,頭痛”的現象的,尤其是女性更為嚴重的.為什麼女性會經常頭暈呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
:
1.藥物副作用
高血壓藥物ace抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥,都會降低血壓,誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎斯圖爾特表示,一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水,也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經,使大腦活動減速,也是導致眩暈的一大因素。
2.缺鐵
疲勞乏力是貧血的主要症狀。由於身體缺鐵,血紅細胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,大腦血氧量不足,因而產生眩暈感。
3.偏頭痛
英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授表示,眩暈常是偏頭痛發作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。
4.全身掃描
核磁共振成像掃描也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制,核磁共振成像掃描產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡,進而導致眩暈。
5.脫水
大腦大部分由水組成,人體一旦脫水,大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示,脫水時血液黏稠度增加,體溫升高,心跳加快。因此,發生暈眩時,不妨喝一大杯水試試。
6.血壓與缺氧問題
很多眩暈是由於血壓突然降低,大腦短時間缺氧所致。比如,猛然起身或起床等。
7.游泳
游泳很容易導致耳朵進水,一旦進水影響到內耳平衡器官,在耳內進水完全變幹之前,眩暈可持續幾小時甚至幾天。專家指出,游泳前及游泳過程中,情緒緊張會導致大腦血氧量下降,繼而發生眩暈。
8.過敏
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩里過敏診所專家阿德里安·莫里斯博士表示,過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液,影響內耳平衡器官,導致眩暈。
如何預防:
1積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血執行,加速排洩水溼痰飲。
2飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用,可以選作輔助治療。
4不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5發作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
6臥室光線宜昏暗,環境要安靜。
7保持心情舒暢,防止七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚過度。
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