中年女性經常頭暈是怎回事
有很多的朋友經常會忽視這樣的問題，覺得頭暈目眩並不是大問題，認為可以忽視，這是非常危險的想法。 今天我們和大家一起來了解一下頭暈目眩的原因，我們經常會頭暈是怎麼回事呢?頭暈怎麼辦?想如果你也想知道原因，我們一起來了解一下吧!
經常頭暈目眩是什麼原因
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類是一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
頭暈乃是由於面板血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。
常見的頭暈有以下幾種
1、旋轉性眩暈
當然，我們也可以根據頭暈的原因來分類，分為周圍性眩暈和中樞性眩暈這兩個型別。大家對這個應該不太瞭解吧!
***1***周圍性眩暈
是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病<曾譯美尼爾病***、迷路炎、藥物性眩暈***用鏈黴素或慶大黴素等藥後引起的***及前庭神經炎等。
***2***中樞性眩暈
是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2、一般性眩暈
***1***心源性眩暈
常見於心律失常、心臟功能不全等。
***2***肺源性眩暈
這種眩暈很有可能是因為我們的肺部不適誘發的頭暈。
***3***眼源性眩暈
常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痺等。
***4***血壓性眩暈
高血壓或低血壓均可引起眩暈。
***5***其它
貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈。
女人經常頭暈目眩怎麼辦
1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜。
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
5、用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
頭暈噁心想吐是怎麼回事
一般情況下，偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就應引起重視，因為長期頭暈或經常頭暈可能是重病的先兆。頭暈是—個綜合病症，是許多疾病的臨床表現之一。引起頭暈的原因常見以下幾種：
1、內耳炎
內耳炎症叫迷路炎，常由慢性中耳炎併發，通常都是化膿性炎症，主要症狀包括暈眩，周圍的景物似乎不停地在旋轉;步態不穩或跌倒，患者可能得靠扶住傢俱才能穩住自己;噁心、嘔吐。
2、美尼爾綜合症
美尼爾氏綜合症又稱迷路積水，是由於內耳的膜迷路發生積水，以致出現發作性眩暈、耳鳴、耳聾、頭內脹痛症狀的疾病。
美尼爾氏綜合症常見於中年人，病人多為中年女性，70歲以上老人發病罕見，近年亦有兒童病例報告，病程多為數天或周餘。
3、眩暈症
眩暈症通常反映出前庭部位的病變，它是一種症狀，並不是一個疾病。主要分為兩種即：真性眩暈和假性眩暈。
眩暈的原因很多，如貧血、動脈硬化、頸椎病、高血壓、運動不足等，其中一個很重要的原因就是內耳炎。眩暈表現為視力模糊、耳聾耳鳴、意識不清、面色蒼白、噁心嘔吐等。
頭暈分為三大病狀
1、天旋地轉——患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。
2、頭重腳輕——沒有天旋地轉的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。
3、眼前一黑——感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。
頭暈該怎麼辦
專家指出，頭暈噁心的治療目的不僅僅是緩解症狀，而是治癒。因此，這就要求患者在生活的各個方面都做好，以配合以治療。
1、注意飲食
容易頭暈噁心的病人飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌濃茶、咖啡及辛辣之品;氣血虧虛型的患者宜食富含營養以及多種維生素的食物和桂圓、大棗、阿膠等補益氣血之品，忌暴飲暴食。
2、創造良好的環境
保持病室清潔安靜，避免噪音。減少陪護和探視，保證患者充分的休息和睡眠，維持最佳的身心狀態。
3、健康鍛鍊
在病情許可時，鼓勵患者到室外活動，如散步、打太極拳等增加運動量，提高心肺功能，改善全身血液迴圈，增進食慾，改善營養狀況，有利於全身功能的恢復。
4、頭暈超過兩週要檢查
問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
結語： 經常頭暈目眩會非常影響我們的正常生活和工作，我們希望大家看完了上面的內容會對頭暈目眩不再感到害怕，大家可以對照上文，來實踐一下，相信大家一定會有所收穫的，最後，小編祝願每一位女性朋友都能有一個健康的身體。