不同年齡段的痛經原因是哪些

　　很多人都飽受痛經的折磨，尤其是二十幾歲的年輕女性，那麼為什麼會痛經呢?不同年齡段的痛經原因不同。

　　不同年齡段的痛經原因

　　10歲-19歲

　　這個年齡段是少女來月經初潮，這時候如果出現痛經的話，主要是因為處女膜的存在，而且排卵功能還沒有穩定，這在一定程度上抑制了經血的正常排出，進而引發痛經。因此這個時候是不需要治療的。

　　20歲-29歲

　　這個年齡段的女性出現的痛經，一般都是原發性，常呈痙攣性，集中在下腹部。原發性痛經可以通過中藥調理和飲食保健緩解，但是，如果經痛異常難忍的女性，應及時到醫院就診治療，這可能是繼發性痛經，需要接受治療。

　　30歲-39歲

　　本年齡段的女性如時常出現痛經，大多是繼發性，可能與曾有的流產史、生育史、上環等經歷有關，且隨著年齡的逐漸增長，患盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症的機率增加，也有可能引起痛經。需要及時到醫院就診檢查，並積極治療。

　　40歲-49歲

　　本年齡段的女性即將進入更年期，如果出現痛經症狀，大多都是屬於繼發性的。這時期的痛經與年輕女孩的痛經不同，很有可能由於疾病所致，因此應及時到醫院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病。

　　中醫如何緩解痛經

　　1、飲食生活習慣

　　經前、經期避免生冷、辛辣刺激的食物，同時注意保暖，注意休息，避免勞累、劇烈運動。將暖寶寶貼於小腹及腰骶部***即八髎穴位***也可以有效緩解痛經症狀。同時，對於月經量少的患者經期可以沖服生薑紅糖水、益母草顆粒等對於緩解痛經也可起到一定的效果。

　　2、中藥口服

　　經前宜“通”，經前一週服用溫經散寒、活血化瘀止痛中藥，可以有效緩解痛經症狀。經後宜“補”，經後血海空虛，服用補益氣血、益腎調衝中藥一週，可以達到標本同治的效果。我臨床接診的痛經患者大部分為正在讀書的小姑娘或者年輕白領，因為上課或者上班，就診時間不充裕，所以這種分期治療的方法既可以節約時間又可以有效治療痛經。

　　3、保持心情舒暢

　　情志不舒一方面會導致氣機不暢，另一方面，對於痛經帶來痛苦的緊張情緒也會引起前列腺素***引起痛經的病因之一***的升高，進一步加重痛經。所以保持愉悅的心情很重要。

　　4、中藥足浴

　　腳是人體的重要的器官之一，是人體組成的一部分，和人體內臟關聯密切。

　　人體的雙足，是內病外治的重要部位。中藥足浴法能將溫經散寒，活血止痛等中藥液直接作用於雙足面板，通過藥水的溫熱刺激和藥物的透皮吸收，經過經絡和腧穴傳導，使藥液中的有效成分直達病灶部位，不經胃腸道吸收，增加了藥物的利用率，能充分發揮藥物的作用。同時，冬季足浴，既可以保暖，又可以舒暢經絡，一舉兩得可以有效緩解痛經。