近視怎麼治有什麼治療方法

　　近視，是近些年來長談不休的話題，近視眼發病率正在逐漸升高，那有什麼防治近視的方法呢?下面就由小編來告訴你近視的治療方法有哪些，希望對你有幫助!

　　近視的治療方法有哪些

　　食養

　　多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人蔘、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護眼。

　　藥養

　　對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊，且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症，伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰痠者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹蔘、鬱金以活血化瘀。

　　按摩

　　熨目法是指早上起床後，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後以手掌熨貼雙眼，反覆3次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。

　　吐氣法指腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸氣，待氣吸到最大限度時，用手捏住鼻孔，緊閉雙眼，再用口慢慢地吐氣。

　　折指法是指小指向內折彎再向後扳的屈伸運動。每遍進行30～50次，並在小指外側的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、臥皆可做，每天堅持早晚各做1遍，不僅能養腦明目，對有白內障和其他眼病者也有一定療效。

　　水養

　　眼睛喜涼怕熱，若心火、肝火過盛，就會長眼垢、發乾、紅腫、充血，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。茶水薰眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。

　　動養

　　讓眼球運動，使之得以鍛鍊。具體做法是：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動，先從右向左轉10次，再從左向右轉10次。休息10分鐘之後再重複上述運動，如此3遍。此法能起到醒腦明目之功效。

　　近視患者不能犯的錯誤

　　不戴眼鏡

　　據調查，目前有1/3的近視患者不戴眼鏡。究其原因，很多人都是出於外觀的考慮。李瑩教授提醒，近視後就要去專科就診，明確是假性近視還是真性近視。如果是後者，要及時矯正，以免視物不清使視力繼續下降，最終導致低視力。

　　不需要年年查

　　調查顯示，僅半數被調查者在最近1年裡做過視力複查。更令人擔憂的是，有1/3的受訪者在最近一次配鏡時竟沒有進行醫學驗光和屈光度數複查，而只是根據自己以往的度數配鏡。李瑩教授指出，雖然說青少年和老年視力變化較快，但不等於說成人的視力就是穩定不變的。實際上，成人的視力只是處於相對的穩定狀態，不良的用眼習慣同樣會對他們的視力產生不良影響。因此近視的成人，每年也要進行1次驗光檢查;不近視的成人每兩年要做次檢查。同時要注意眼睛保健，避免長時間用眼過度，一定要戴質量合格、適合自己的眼鏡。

　　1副眼鏡用到壞

　　調查顯示，大多數人不知道眼鏡有壽命，29.2%的人3年或更長時間才換一副，3***%的人眼鏡壞了才更換。我國被視為風沙地域，樹脂片最好用2—3年就更換。而且人們對鏡片的保養不太講究，很多鏡片都有劃傷等情況，造成鏡片透光率降低，很容易造成視疲勞，加速近視。因此最好每半年到原配的眼鏡店檢查視力、護理鏡片，一旦發現鏡片“超期服役”，要立即更新。

　　近視以後會老花嗎

　　老花眼是一種遠視視力疾病，而不少得了近視的人總在想：我會不會得老花?會不會近視和遠視綜合一下視力就恢復正常了?事實證明，這是不可能的，即使是近視的人也會患上老花眼。

　　有近視眼的人和正常人一樣也會發生老花眼。但是，因為近視眼不戴眼鏡看近比看遠好，近點比正視眼近，儘管近點也隨年齡的增長向後退，但退到影響近視力的時間較長，因此發生老花眼的時間較晚，對閱讀的影響較小。

　　老花眼的特點是隨著年齡的不斷增長，晶體的調節範圍會進行性消失，近點越來越遠。老花眼的發展開始於生命的早期，可能在眼球生長完成***眼球到18歲左右停止發育***後馬上進行。調節的喪失通常在50歲前達到頂峰。在引起眼部不適的問題中，老花眼最廣泛，它影響到每一個人。任何人不管屈光狀況如何，都會發生老花眼，就像任何人都將衰老一樣。