滑膜炎怎樣治療方法

　滑囊是結締組織中的囊狀間隙，是由內皮細胞組成的封閉性囊，內壁為滑膜，有少許滑液。那麼小編就帶你去看看是什麼呢!希望對大家有幫助哦!

　　滑膜炎飲食方法治療：

　　1.宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。

　　2.多食新鮮蔬菜、水果、豆類。

　　3.病程後期宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。

　　4.避免如油炸、燒烤、過鹹、過甜的食物。

　　5.忌食麻辣、腥膩等厚味及菸酒刺激之品。

　　滑囊炎的護理原則

　　一、注意天氣變化，避免潮溼受冷，平時多注意防寒保暖，房間內要陽光充足，病變關節應用護套保護。要經常鍛鍊身體，適當運動，防止運動損傷，保持正常體重，避免肥胖。

　　二、飲食上注意避免食用刺激、生冷硬的食物，不要吃一些不好消化的食物，以易消化食物為宜。我們在飲食上可以選擇一些既好吃有健康的飲食，不要總是在外面吃，外面的東西太多油膩，對身體不好。

　　三、改變不良習慣，避免過量飲酒，注意合理飲食。在飲食中應增加營養，我們可以多吃一些牛奶、雞蛋、豆製品，補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物。

　　四、防止過度的疲勞，處於急性期時要減少活動，不要強制鍛鍊，保持關節於功能可以休息，在亞急性或緩解期，可進行鍛鍊護理，防止肌肉萎縮、關節強直，這樣做可以保持關節的最佳功能。

　　滑囊炎的日常護理措施

　　注意衛生

　　加強勞動保護，養成勞作後用溫水洗手的習慣。

　　注意休息

　　休息是解決任何關節疼痛的首要方法，所以應讓關節得到很好的休息。這點是滑囊炎注意事項中尤為值得注意的。

　　冰敷

　　如果關節摸起來很燙，可以使用冰敷的方法。以10分鐘冰敷，10分鐘休息的方式交替。只要關節仍是熱的，就不要用熱敷。

　　冰熱交替

　　假如急性腫痛減弱，且熱已消除，就可以冰熱敷交替的方法來治療，即冰敷10分鐘後熱敷10分鐘，如此反覆。

　　擺動手臂

　　如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建議將手臂自由地擺動，以緩解疼痛。

　　其它

　　尖頭歐版鞋由於鞋面較窄，長期穿這種鞋，雙腳受到擠壓、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病，嚴重的患者關節脫位，需要手術治療。但這種病短期內不會顯現出來。

　　如跪位工作者的髕前滑囊炎、瘦弱的老年婦女久坐後發生坐骨結節滑囊炎;鞋子過緊引起的跟後滑囊炎等。

　　滑膜炎症狀：

　　1.損傷性滑囊炎較多見，呈慢性。常在骨結構突出部位，因長期、反覆摩擦和壓迫而引起，如瘦弱的老年婦女久坐可發生坐骨滑囊炎;跪位工作者可發生髕前滑囊炎;鞋子過緊可引起跟後滑囊炎等。病理表現為滑膜充血、水腫，呈絨毛狀。滑液增多並充盈滑囊，可致滑囊壁增厚和纖維化。急性滑囊炎常在慢性滑囊炎基礎上突發，損傷力量較大時。可伴有血性滑液滲出。

　　2.感染性滑囊炎由於感染病灶帶來的致病細菌，可引起化膿性滑囊炎，並可引起周圍組織蜂窩組織炎，破潰後常殘留竇道。

　　3.急性滑囊炎的特徵是疼痛,侷限性壓痛和活動受限.如為淺部滑囊受累髕前及鷹嘴,區域性常紅腫.化學性如結晶所致或細菌性滑囊炎均有劇烈疼痛,區域性面板明顯發紅,溫度升高.發作可持續數日到數週,而且多次復發.異常運動或用力過度之後能出現急性症狀。

　　4. 慢性滑囊炎是在急性滑囊炎多次發作或反覆受創傷之後發展而成.由於滑膜增生,滑囊壁變厚.滑囊最終發生粘連,形成絨毛,贅生物及鈣質沉著等.因疼痛,腫脹 和觸痛,可導致肌肉萎縮和活動受限.三角肌下,尤其是岡下肌腱滑囊的鈣質沉著可為X線片所證實.在痛風的炎症急性發作期,鷹嘴和髕前滑液囊中可析出結晶。

　　5. 痛風性滑囊炎易發生於鷹嘴和髕前滑囊，滑囊壁可發生慢性炎症性改變，並有石灰樣沉澱物沉積。患者多有慢性損傷史和與致病相關的職業史。關節附近的骨突處有呈圓形或橢圓形，邊緣清楚大小不等的腫塊。急性者疼痛、壓痛明顯，慢性者則較輕，患肢可有不同程度的活動障礙。淺表性滑囊可測出有波動感，深部滑囊或因囊內壓較高時常不易觸及波動，穿刺可得黏液或血性黏液。若繼發感染，則可有紅、腫、熱、痛表現。

　　6.肩峰下滑囊炎三角肌下滑囊炎表現為肩部侷限性疼痛和壓痛,尤其在外展50°~130°時更加明顯.肩峰下滑囊炎和鈣化性岡上肌肌腱炎,從臨床上和X線檢查上都很難區別.後者可能是部分或全部撕裂的結果,或由釋放結晶所致。