為什麼短跑運動員要下蹲起跑

　　在田徑賽上我們常常看到， 短跑運動員在起跑前先要蹲下來兩腳一前一後，後腳用力蹬地，做預備姿勢，目的只有一個—跑得更快。為什麼要這樣呢?

　　短跑運動員先蹲下來再起跑和彈簧壓縮的道理其實是一樣的。由於短跑比賽競爭比較激烈，分秒必爭，如果起跑時慢了一步，再追就已經遲了。

　　所以運動員在起跑前先蹲好， 聽到發令槍聲後再猛地起跑， 肌肉會產生一股強大的爆發力，像彈簧一樣，能使運動員以最快的速度衝出去。因此短跑運動員在起跑時採取下蹲姿式很必要。

　　此外在田徑規則上也規定：當裁判員喊預備口令，運動員作好預備姿勢後跑出前一剎那，就不能做出任何動作，否則就是犯規，而蹲下去就比站著時要穩得多。兩隻手去支撐，正像有四個腳的凳子一樣穩定不動。