酒精性脂肪肝怎麼預防保健

　　酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病，臨床症狀為非特異性，可無症狀，或有右上腹脹痛、食慾不振、乏力、體重減輕等。給患者帶來不小的影響，因此在平時的生活中的預防保健工作很重要。那麼呢?

　　酒精性脂肪肝的預防保健

　　1、調暢情志,對於酒精性脂肪肝或者正常人群而言,要保持良好的心理狀態,以免因心理壓力和精神因素導致病情的加重,影響整個疾病的康復過程和治療效果。

　　2、勞逸結合,對於健康者而言要注意鍛鍊身體,平衡體內的脂肪,及時進行合理的代謝。對於酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節,勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同,選擇適當的鍛鍊方法。

　　3、節制飲酒,適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精性脂肪肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後,必須絕對禁止飲酒。

　　酒精性脂肪肝的併發症

　　1、肝性腦病:是本病最嚴重的併發症,也是最常見的死亡原因。

　　2、上消化道出血:食管靜脈曲張出血多見,常引起出血性休克或誘發肝性腦病。

　　3、肝腎綜合徵:表現為少尿或無尿、氮質血癥、低血鈉與低尿鈉。

　　4、酒精性酮症酸中毒:與飲酒和營養不良有關,表現為噁心、嘔吐、脫水、過度通氣、水果味呼吸、丙酮尿、丙酮血癥、高血糖。

　　5、Zieve綜合徵:三聯症表現為黃疸、高脂血症和溶血,40歲男性多見,多發生在急性飲酒後,表現為食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、嚴重腹痛等。

　　6、門脈高壓:可由大量脂肪沉積壓迫肝竇和肝靜脈所致。

　　7、肝肺綜合徵:表現為黑便、發紺、杵狀指、低氧血癥。

　　8、感染:自發性細菌性腹膜炎常見,亦可出現面板、呼吸道、消化道及尿路感染。