懷孕後為什麼會嘔吐
妊娠以後,大約從第6周開始***也有更早些開始的***會發生孕吐。為什麼懷孕後會發生孕吐呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
懷孕嘔吐的表現?
在懷孕初期,孕婦會變得討厭聞到某些食物的味道,少數孕婦嘔吐逐漸加劇,稱妊娠嘔吐。嘔吐繼續加重,不能進食、進水、引起脫水及酸中毒,稱為妊娠劇吐。精神過度緊張,神經系統功能不夠穩定的孕婦發生嘔吐更多。
年輕的孕婦比年長的孕婦容易發生嘔吐;第一次妊娠發生嘔吐往往較多次妊娠者多;肥胖體形的孕婦嘔吐症狀較為嚴重;家庭婦女比職業婦女妊娠嘔吐症狀嚴重一些;受過良好教育的孕婦嘔吐症狀較輕;有一年以上不孕史後懷孕時嘔吐症狀不明顯;雙胞胎孕婦嘔吐症狀嚴重;有妊娠嘔吐現象的孕婦,發生流產、早產、死胎的可能性比無妊娠嘔吐的孕婦少。
懷孕嘔吐的原因:
孕吐其實是一種保護行為
妊娠嘔吐是生物界保護腹中生命的一種本能。這種本能能夠讓人提早察覺可能傷害寶寶的各種病菌等物質,例如含有微生物或病原體的食物,以確保這些物質不會進入體內,避免給寶寶帶來潛在的危險。
孕吐與體內激素的作用機制有關
懷孕後,女性體內激素就會急劇變化。對胃腸內平滑肌產生刺激,所以就會發生孕吐。大多數專家也認為女性懷孕後體內激素的增加刺激了大腦,從而引起嘔吐。
因為激素的激增,懷孕期間孕媽媽對氣味的敏感度提高了。比如,有人在隔好幾個房間的地方煎香腸,一個懷孕並不久的孕媽媽就能聞到這種氣味,並立刻引起噁心反應。這種現象並不少見,這種敏感性也可能是由於雌激素水平升高導致的。
孕吐是在傳達一種資訊
妊娠嘔吐主要是發生在懷孕的前幾個月。懷孕前期,胎兒處於初期發展階段,完全沒有能力抵抗外力,因此通過早孕反應向母體傳遞自己存在的資訊,提醒媽媽要保護好自己。某些因素也會增加孕吐的概率,如超重或多胞胎。妊娠的中後期,胎兒會通過胎動來引起孕媽媽的注意。
怎麼減輕孕吐:
1,心理療法
心理放輕鬆比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽和孕姐交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
2,飲食療法
其實孕早期***前三個月***胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便祕,因為便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境,這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。
姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中,或者在飲水或牛奶時,衝入鮮薑汁,均可緩解噁心的症狀。
3,運動療法
不能因為噁心嘔吐就整日臥床,因為這樣只能加重早孕反應。如果活動太少,噁心、食慾不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重,常此以往便形成惡性迴圈。
適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。