感冒口乾舌燥是什麼原因
你是否在感冒的時候感到口乾舌燥?是因為鼻子不通氣,用嘴呼吸時口腔水分蒸發太快?還是身體對抗病毒消耗體內水分??下面就由小編告訴大家感冒口乾舌燥的原因吧!
從西醫的角度來看,原因有一下幾點:***所謂“感冒”,暫時理解為急性上呼吸道感染***
A***關於失水
1、丟失過多:
***1***顯性失水:在兒童,上呼吸道感染常常會合並消化道症狀,可能出現嘔吐、腹瀉,其中就包括大量水分丟失。在成人,合併消化道症狀機會較少。
***2***不顯性失水:a***伴有發熱時:包括髮熱時血管擴張導致面板水分散失增加、發熱時呼吸增快導致呼吸道水分丟失、退熱後大汗等;b***伴有鼻塞時:張口呼吸,呼吸道丟失水分增加;c***急性上呼吸道感染時,口咽部炎性充血,血管擴張,導致區域性水分喪失多,可自覺口乾舌燥、咽喉像火燒一樣;d***新陳代謝加快:發熱、疾病狀態,機體新陳代謝加快,其中包括水的代謝紊亂,可能出現失水;
2、攝入不足:
上呼吸道感染時胃口差,茶飯不思,從飲食中攝入水分減少。在兒童,上呼吸道感染出現咽痛,常常拒絕吃飯、拒絕喝水,攝入水分明顯不足。
B***關於口渴
並不是所有的失水就意味著會出現口渴。
1、失水分為等滲性脫水、高滲性脫水和低滲性脫水。***簡單、科普的來說,就是我們的體液含有一定鹽分,也就是一定的滲透壓,如果鹽分丟失多於水分丟失,那麼機體鹽分少了,體液滲透壓低了,就是低滲性脫水。等滲性脫水、高滲性脫水情況類似。***其中高滲性脫水會出現煩渴的症狀***這也就是為什麼吃了過鹹的食物會口渴,需要喝大量的水***。而汗液是低滲的,也就是水多於鹽,那麼發熱後大汗,機體剩下的體液就是高滲的,也就是鹽多於水,這時候就會出現口乾舌燥。
2、人體存在口渴中樞。無論是上述哪一種脫水,當到達非常嚴重的狀態時,都會發生細胞內脫水,刺激口渴中樞,可出現煩渴,多飲。
C***服用某些藥物可能會出現口乾舌燥的副作用。
感冒口乾舌燥吃什麼好?
1、柚子茶。
柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,秋冬吃柚子可以起到瀉火清熱的作用,且柚子飽滿多汁,酸甜適口,可以有效緩解冬季口乾舌燥的症狀。用柚子皮***黃色部分***及柚子肉,加上蜂蜜、冰糖等做成柚子茶,可以清熱止咳,潤肺化痰。
2、蜂蜜水。
用60攝氏度以下的溫涼水泡蜂蜜才不會把蜂蜜中脆弱的營養破壞,蜂蜜水有著非常好的滋潤功效,可以潤肺潤嗓,緩解燥熱之氣,在晚上喝最好,其吸收的效果也最佳。晚上喝杯蜂蜜水還可促進睡眠。需要注意的是,蜂蜜中的糖分較高,糖尿病的患者不宜服用;臨睡前喝完蜂蜜水後,應及時刷牙或漱口,以免對牙齒造成損壞。
3、梨湯。
梨能夠明顯改善上呼吸道患者所出現的咽喉幹、癢、痛以及聲音嘶啞等症狀。用梨熬水,加入適量冰糖或蜂蜜做成梨水或梨湯,具有很好的滋陰潤肺,養胃生津作用,還能夠止咳瀉火。
4、菊花茶。
菊花性微寒,具有散風清熱、降火潤肺、清肝明目的作用,對於天氣導致的口乾、火旺、目澀特別有效。和開水不同,菊花茶既解口渴也能解決體渴。而其中,黃色的菊花味道稍苦,清熱能力最強,如果上火、口腔潰瘍,用它泡水能敗火。
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