什麼原因引起尿酸高

　　痛風又稱高尿酸血癥，就是說痛風患者的體內所含的尿酸量高於其他人。那麼，呢?下面就由小編來告訴你們引起尿酸高的原因吧!

　　1、腎小球濾過減少：也可使血尿酸水平增高。其中之一的機制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。尿酸淨重吸收增加可發生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機制之一。

　　2、腎小管分泌受抑制：最為重要的機制之一。由於藥物、中毒、或內源性代謝產物抑制尿酸排洩和/或再吸收增加。當陰離子轉運系統受抑制時會出現這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。

　　3、腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由於距分泌位置的遠端重吸收的增強導致。這些可見於糖尿病脫水或利尿治療的時候。

　　尿酸高產生過多

　　1、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病***glycogenstoragediseases***的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸菸、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關。

　　2、內源性嘌呤產生過多：內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。

　　3、嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L***1。0mg/dL***，而尿內尿酸的分泌降至1。2mmol/d***200mg/d***。

　　尿酸高怎麼辦

　　1.調整生活習慣。早睡早起。晚上不要超過11點睡覺，晚睡覺一樣會導致身體的酸鹼失調。

　　2.調整飲食，開始素食，少吃肉，最好不吃肉，多吃點五穀雜糧，堅持最少21天素食，因為人的身體是21天換一次血。如果你做不到，可以嘗試週末素食。只要你開始改變，身體就會開始為你改變。如果你不想努力，那麼身體也不想改變。

　　3.戒掉一切的加工食品和飲料的進入，吃的東西儘量保持原生態，不要太多的新增劑。煮的東西也是，如果真要加什麼調料，加點鹽，加點姜，蔥就好了。其它的糖，醬油之類的還是不加為妙。生活一點一滴成就你的健康。加油噢!

　　4.好好學習一下一些保健知識，為自己的身體奠定健康的知識基礎。