不停打嗝是什麼原因

　　一直不停地打嗝會給我們的生活帶來不便，不停打嗝有什麼原因呢?不停打嗝怎麼才能停止?這個問題由小編來為您解答!

　　打嗝是什麼原因

　　打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素、飲食習慣、吞嚥動作過多等都會引起打嗝。

　　打嗝其實是身體的保護反應，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。一旦刺激膈肌，神經就會把刺激傳導給大腦，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現了打嗝。

　　這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現打嗝的現象。受到寒冷刺激、吃進乾硬或辛辣食物後，也可能出現暫時性的打嗝現象。

　　而如果持續性的打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆症。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆。值得注意的是，壓力過大更容易得呃逆症。

　　打嗝按什麼穴位可以停

　　1、打嗝按少商穴可以停

　　少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使痠痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。

　　2、打嗝按中指可以停

　　分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以後,打嗝即可被制止。

　　3、打嗝掐按內關穴可以停

　　用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6～7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

　　4、打嗝按膻中穴可以停

　　仰臥取穴,操作者以拇指對準膻中穴***位於胸部,兩乳頭之間連線的中點***,先輕後重,按壓2～3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘後再按壓2～3分鐘。

　　5、打嗝按翳風穴可以停

　　翳風穴位於耳後與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產生酸脹感為宜,反覆點按1分鐘,即可止嗝;如果是頑固性呃逆,以順時針方向旋轉按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅持旋壓數次。

　　6、打嗝按耳垂點可以停

　　用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂,兩手同時用力將耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激為宜,動作要緩慢,以免拉傷耳垂。將此動作重複多次後,就可使打嗝停止。

　　7、打嗝按刮眉稜骨可以停

　　把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓,然後把食指彎曲起來,接著食指由側面眉骨的部位,從內側往外側刮按,注意稍微用些力,能感覺到痠痛感最佳。

　　止嗝的妙招有哪些

　　1、用力拉舌頭。這樣能刺激迷走神經,這種神經能將大腦的訊號傳送給胃部,並告訴胃部何時需要排空。刺激迷走神經能鼓勵身體更快地消化食物,緩解胃部和膈肌所承受的壓力,從而減少打嗝。

　　2、喝杯冷水。這是分散注意力的一種做法,冷水會讓胃部稍微收縮一點,推出多餘的空氣。

　　3、屏住呼吸。這樣能迫使膈肌變平和伸長,對膈肌進行拉伸,有助於它放鬆,從而止住痙攣。

　　4、揉耳垂。迷走神經與耳垂相連。揉搓耳垂能刺激這種神經,減輕膈肌的壓力。

　　5、用紙袋套住嘴呼吸。用一個紙袋套住嘴反覆呼吸10次,這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮靜神經,有助於膈肌放鬆。

　　6、舌頭下面含點蜂蜜。這是因為,嘴裡突然出現甜味,能刺激迷走神經,“哄騙”大腦排空胃部,減輕膈肌的壓力。

　　7、嚼片檸檬。檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經和食道黏膜,從而放鬆膈肌。喝點醋也同樣奏效。