吃什麼都打嗝是什麼原因

　　很多朋友都遇到過這種情況，不知道什麼原因突然開始打嗝，並且打嗝不止，為什麼會引起這種打嗝不止的現象呢?下面是小編精心為你整理的吃什麼都打嗝的原因，一起來看看。

　　吃什麼都打嗝的原因

　　一、喝飲料太多

　　如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。

　　因此，即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多

　　二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物

　　頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

　　建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。

　　三、充氣飲料

　　從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。

　　四、焦慮情緒

　　有什麼事讓你焦慮不安嗎?當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

　　五、熱咖啡或熱茶

　　美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

　　六、吃飯太快

　　在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裡的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。

　　七、吃飯說話太多也會引起打嗝

　　所以吃飯時最好安靜。如果已出現打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然後，深呼吸一下，接著再重複前述動作。

　　八、某些疾病

　　打嗝時發出異味?伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時會發出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過強;如果是苦味，表明膽汁劇增;如果是腐爛臭雞蛋味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。此時就要找醫生求治了，因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

　　此外，還有一些小偏方或許可幫你儘早結束打嗝。比如，一茶匙糖，幹吞不配水，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。因為糖在口腔裡會改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

　　吃什麼都打嗝怎麼辦

　　打嗝是因為脹氣，就是空氣被吸進肺裡，兩條聲帶之中的裂隙驟然收縮，引起奇怪的聲音。腹部受涼，飲食習慣不良，胃裡空氣過多，吃得過快過飽都會導致打嗝不止。

　　深呼吸

　　多做幾次深呼吸，往往在短時間內能停止。

　　穴位按壓

　　可以用手指按壓兩側的“少商”穴。按壓時要有一定的力量，要感到明顯的痠痛感，可兩手交替進行。

　　按摩法

　　用一根細棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，按摩一分鐘左右。

　　喝水彎腰法

　　將身體彎腰至90度，大口喝下幾口溫水。

　　屏氣法

　　屏住呼吸20秒鐘，重複幾次，很有效哦。

　　驚嚇法

　　趁患者不注意時，猛拍其後背，這就是一種情緒刺激法。注意：高血壓、心臟病人慎用!!!

　　紙袋呼吸法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3-5次的深呼吸，將撥出的二氧化碳重複吸入，增加體內二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

　　伸拉舌頭法

　　用一塊乾淨的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸。

　　噴嚏法

　　打嗝時想個辦法打個噴嚏可以止住嗝。