登山要帶什麼吃的

　　中國最美的就是山山水水了，很多朋友在節假日的時候都會去爬山。然而呢?下面小編為大家推薦了，歡迎大家參閱。

　　水和麵包

　　選擇礦泉水，才不會越喝越口渴，最好是兩瓶以上，麵包一袋即可，根據你自己的胃口選擇就可以。這兩個是最簡單的搭配，可以滿足基本的問題。

　　零食類的食品

　　比如蝦條，薯片，餅乾等，閒情逸致的話，還可以帶上一包瓜子，坐下來邊看美景邊嗑瓜子，不過一定要準備個袋子，千萬不要亂吐瓜子!!在購買的時候要注意看好生產日期噢，別買到過期貨噢。

　　肉食類包裝食品

　　比如滷蛋，雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉乾、牛肉乾。這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。

　　如果打算在山上過夜的話，還可以準備一兩瓶啤酒哦，除了讓自己更開心，還可以驅寒哦。因為晚上山風是比較大的，儘管是夏天也會很冷，所以喝點酒是一個不錯的選擇噢。

　　便當。每天一定要吃飯的朋友可以事先做個小便當哦，如果沒時間做的話，買點壽司吃吃也不錯噢。

　　水果，比如蘋果或者桃子等，當然考慮到揹包的揹負系統，就不要選太大太重的水果，比如帶個西瓜去爬山明顯就不可能吧。因為爬山會磨損，所以容易壞的水果最好不帶***葡萄、香蕉等***。

　　緊急補充食品

　　可以帶一些巧克力，或者壓縮餅乾，為什麼要帶巧克力呢，因為巧克力是緊急時候補充能量的食品，而不是閒著無聊吃的哦，萬一你沒有東西吃，就只能吃巧克力了。

　　登山的含義

　　登山是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。登山運動可分為登山探險***也稱高山探險***、競技攀登***包括攀巖、攀冰等***和健身性登山。人類的生活、生產勞動實踐是體育運動產生的基礎與淵源，登山運動亦是如此。

　　登山來自於人們生活、生產勞動的實踐。世界上許多地方都有山，地球上幾乎所有國家都有山脈。俗話說“靠山吃山，靠水吃水”，長期生活在山上或靠山的地方的人通過上山砍柴、打獵、伐木及採掘野果、野菜、藥材和礦藏等手段.取得各種生活和生產資料。在遠古時期，洪水氾濫時，人們上山去躲避洪水。當人類社會出現部落、民族和國家後，人們又常常上山去躲避入侵的敵人或依山打擊敵人。在商品交換形成之後，人們又趕上馬匹，翻山越嶺與夕卜族進行商品和文化、藝術的交流。

　　整個人類的生活與山有著密切的關係，登山也就由此而不斷得到了發展。在我國民間還流傳著許多登山的傳統習俗，如人們利用九月九曰重陽節登高來進行健身活動和旅遊活動，許多文人墨客也非常熱愛遊覽：登山以盡情享受“會當凌絕頂，一覽眾山小”之壯觀。為了登上峰頂,人們充分發揮著自己的聰明才智：1786年之前T就曾有人使用登山鎬、繩索等專門器械，並掌握了雪崩、滾石、冰崩、高山缺氧等有關知識。當登山專門技術專門裝備形成後，登山逐漸地從旅行活動中分離出來，成為一個獨立的體育運動專案。而把登山作為一項專門的體育運動，是在18世紀末期開始的。