去除嘴巴異味有哪些小妙招

　　嘴巴有異味是很多人都會存在的問題，當你一張開嘴巴說話就出現特殊的氣味的話肯定會讓你感到不舒服的。以下是小編收集整理的去除嘴巴異味小妙招，希望對你有幫助。

　　去除嘴巴異味小妙招

　　1、喝牛奶

　　這種方法不僅簡單而且營養但只對大蒜味有顯著功效:喝上一杯牛奶。

　　2、嚼茶葉

　　嚼上幾片茶葉也可以有效去除口腔異味。還會留下一縷茶香。

　　3、淡鹽水漱口

　　用淡鹽水漱口。鹽有殺菌消炎的作用。口腔異味無意於口腔記憶體有大量細菌。

　　4、吃橘子

　　如果情況緊急就買點柚子或者橘子吃可以緩解一時。

　　5、喝檸檬水

　　用檸檬泡水喝。檸檬不僅還有大量維生素而且氣溫芳香。

　　6、薄荷葉泡水喝

　　我們都知道很多牙膏中都含有薄荷成分。用完薄荷牙膏後口氣清新自然。所以用薄荷葉泡水喝有顯著效果。

　　7、做好口腔清潔衛生

　　口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因，每天至少要刷牙兩次，並且每次都要認真地刷。除此之外，還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味，危害牙齒的健康。

　　8、及時對舌頭進行清潔

　　除了清潔牙齒之外，舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位，我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌，不及時地進行清潔也會導致口腔異味，所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。

　　9、使用漱口水清潔

　　每次在吃完飯的時候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有著清除口腔內的食物殘渣的作用，能夠起到非常好的防止口臭的作用。

　　10、保持口腔溼潤

　　人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺醒來的時候，我們都會覺得口腔裡有異味，這正是晚上睡覺的時候，口腔變幹導致的。預防口腔異味，唾液是一個好幫手，儘量保持口腔溼潤，可以多喝些水。

　　嘴巴有異味的原因

　　1、胃腸道疾病

　　胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。

　　2、節食減肥等

　　由於脂肪、蛋白質分解而產生丙酮類物質，經血液到肺，又通過呼吸而散發爛蘋果味。過度減肥人群由於採取飢餓辦法，大量脂肪酸在肝氧化產生丙酮，也會出現口臭，尿中也有類似的氣味。

　　3、肝火或胃火上熾

　　有人覺得口淡口寡，吃什麼也沒有味道，食慾不振，舌淡苔白胖，多半為脾胃虛弱所致;口乾也是臨床上常見的口感異常，患者總覺得口中津液不足，口渴喜飲，通常是肝火或胃火上熾，傷陰耗液。

　　4、脾胃虛寒

　　有些人吃再好的東西也覺得索然無味，多見於久病脾胃虛寒的朋友，他們多有腸炎或者痢疾等消化系統的問題。術後食慾不振也會覺得口舌淡而無味。嚴重的口淡患者對甜酸苦鹹諸味均不敏感，味覺起點出現普遍升高的現象。

　　5、口腔疾病

　　腔疾病得不到有效治療常常會造成口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

　　嘴巴有異味的危害

　　1、影響自身心情

　　心理學及生理學研究表明。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對於神經系統亦有直接影響。

　　實驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。當一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想象這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個共同的缺陷:只能當時緩解口臭，而無法針對病因進行根治。

　　2、影響社交

　　當一個人一開口便有異味時，在社交場合無疑是最尷尬的一族。明知是社交大忌，依然無法擺脫，可謂文明社交生活最大的苦惱之一。關心他***她***的親朋好友可能會好意的主動建議他***她***使用中藥牙膏，嚼茶葉等等，但是不幸的是多數人在使用了這些所謂的消除口臭的方法之後，口臭依然存在。許多人以為或許是牙齒周圍積存食物殘垢的問題，而使用超聲震動潔齒器清洗牙齒，但也多數無法見效。