怎麼去除眼袋效果好有哪些小妙招

　　上班族天天面對電腦和手機等電子產品，難免會對眼睛造成傷害，你知道怎麼去除眼袋效果好嗎?下面是有去除眼袋方法，歡迎參閱。

　　去除眼袋方法

　　1、保證睡眠去黑眼圈

　　保證睡眠圈發黑而且眼袋大，當出現睡眠不足的時候，就會出現眼圈發黑的狀況，這是一種疲勞的表現。而大眼袋的產生則是因為睡眠不足，從而引起眼瞼下部的血管充血，導致大眼袋的產生。愛美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!

　　2、薏仁水敷眼去黑眼圈

　　薏仁水敷眼去除眼圈發黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中，然後敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　3、穴位按摩去除黑眼圈

　　穴位按摩應對眼圈發黑而且眼袋大首先，要現在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然後用手指按壓印堂穴進行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位都要按壓5秒以上，重複做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!

　　4、晚上不適宜飲太多水

　　睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　5、溫水敷眼去除黑眼圈

　　把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷於眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致面板容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中，敷於眼部，反覆如此2遍。可加速眼部血液迴圈，緩解眼袋浮腫。

　　去眼圈食物

　　1、海帶去除眼袋

　　由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

　　2、捲心菜牛肉湯去除眼袋

　　做法:將500克牛肉洗乾淨後切成片，連同薑片一起放入鍋中，加上適量的水煮沸後，把洗乾淨、切好的捲心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟了，牛肉爛了，就可以上桌了。

　　功效:牛肉性溫，含有豐富的蛋白質，能有效的去除身體多餘的水分。而捲心菜有疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於區域性，眼袋自然就消除了。所以這道捲心菜牛肉湯，可以補脾健胃，益氣通絡。平時遇到工作較忙或熬夜時，可以喝這道捲心菜牛肉湯佐餐，預防更勝過治療哦!

　　3、胡蘿蔔去眼袋

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　4、洋蔘煮豬血去除眼袋

　　做法:新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸後再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋蔘片、喝湯。

　　功效:本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊面板的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

　　去眼袋偏方

　　1、用冷熱水洗臉去眼袋

　　早上起來發現眼袋有點重，可以先用冷水洗臉接著換成熱水，這樣冷熱交替有利於刺激臉部面板的血液迴圈，促進代謝，可以使眼部周圍浮腫的地方看起來不那麼明顯。

　　2、每天喝一杯枸杞子茶

　　特別是對於經常對著電腦引起的眼袋過重的MM而言喝枸杞茶不僅有緩解眼袋的作用，同時對於緩解眼疲勞，消除眼睛痠痛等感覺也均有著很不錯的保健功效呢。


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