常見的養生藥茶

　　近年來，在社會上養生藥茶十分流行，在養生中也起到了作用，深受人們的喜歡，有哪些?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　養生藥茶：核桃茶

　　核桃茶

　　配方：核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。

　　製法：核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。

　　功效：補腎強腰，斂肺定喘。

　　應用：適用於腰肌勞損、虛弱、氣喘、產後手腳軟弱、慢性氣管炎等。

　　用法：逐日1劑，分2次代茶飲服。

　　中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其面板必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的面板，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助於養顏美容。

　　養生藥茶：芝麻糖茶

　　芝麻糖茶

　　配方：芝麻3~5克，綠茶0.5～1克，紅糖25克。

　　製法：芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。

　　功效：滋潤五臟、滋養肝腎、延緩朽邁。

　　應用：適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳叫，四肢無力、面板乾燥、頭髮乾枯、婦女乳少者。

　　用法：逐日1劑，分3次溫服。

　　中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其面板必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的面板，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助於養顏美容。

　　養生藥茶：紅棗桂花茶

　　紅棗桂花茶

　　配方：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

　　製法：先將紅棗洗淨，進鍋後加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加進茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。

　　功效：養血順氣、健脾和胃。

　　應用：適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

　　用法：代茶飲用，並可食棗。

　　中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其面板必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的面板，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助於養顏美容。

　　養生藥茶：香蕉蜂蜜茶

　　香蕉蜂蜜茶

　　配方：香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

　　製法：香蕉往皮，切成丁粒進杯備用。另取杯子放進茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌進放香蕉的杯中。10分鐘後，調進蜂蜜即成。

　　功效：軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。

　　應用：適用於便祕、面板乾燥者。

　　用法：逐日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

　　中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其面板必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的面板，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助於養顏美容。