關注初中生的心理健康論文

　　當今初中生的心理健康問題越來越多。而健康的心理是人發展的前提，正是因為有了這樣的認識，因此加強初中生心理健康教育應作為不可忽視的一項工作。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《淺談初中生的心理健康問題及解決策略》

　　摘 要：當今中學生的心理健康問題越來越多，筆者就最普遍、最棘手的厭學心理、自卑心理、逆反心理、早戀現象等方面分析，並提出一些相應的措施。

　　關鍵詞：初中生;心理健康;教育

　　中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851***2013***-09-0166-01

　　初中生正處於青少年時期，是個體生理、心理等從未成熟走向成熟，從未定型走向定性的急聚變化的階段，這一時期的青少年，要經歷一個所謂的“青春期危機階段”。就當前初中生的心理健康問題的現狀與解決措施談一些自己的見解。

　　一、初中生心理健康問題現狀

　　1.厭學心理嚴重。大多數中學生被絆在厭學的牢籠之中。

　　在片面追求升學率的重壓下，社會與家庭將負擔交給學校，學校將壓力轉給老師，而教師則將負擔轉嫁給學生，於是學習像沉重的大山，壓得學生喘不過氣來，一天又一天的枯燥訓練磨蝕著他們的靈性，於是對家長和老師有了牴觸情緒。

　　2.自卑心理偏執。初中生自卑心理形成主要原因可分為以下幾點：

　　***1***內向的性格。內向的人，多愁善感，敏感多疑，適應環境困難，總覺得別人瞧不起自己，所以事事退縮，處處迴避。

　　***2***缺乏成功的經驗。一個人的成功經驗越多，其期望值也就越高，自信心也就越強。反之，一個人幾經努力都失敗了，就會懷疑自己的能力，在挫折中盯住眼前的得失，難以自拔，形成自卑心理。

　　***3***自我評價的偏頗。自卑者在客觀上確實有自己的不足，這本是正常現象，但他們在認識、評價自己時，常常誇大自己的不足，總愛拿自己的短處比別人的長處，不能冷靜地分析所受的挫折，不能正確對待自己的過失，結果自怨自艾，失去了信心。

　　3.逆反心理強烈。所謂逆反心理，是來自學生方面的一種牴觸情緒，是對家長、老師的一種對抗心理。其實質是突出自我的某種需要或尊嚴，表現出對他人的不遵從。這種表現又各不相同，有時態度強硬，舉止粗暴，有時漠不關心，態度冷淡，有時也會把逆反的態度遷移到其它方面。就是要和家長、老師對著幹。

　　4.人際關係緊張。由於初中學習成績好，常受到老師和家長讚揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善於處理與同學、老師、父母的關係，顯得人際關係不協調。學生在諮詢中傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關係”、最愛做的事就是“關在屋子裡聽音樂”，自閉的心態使這些學生完全忽略了人際關係，以至於終於有一天發現自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最後“沒有人願和我一起說話”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學生還因嫉妒心理而與同學搞僵關係。

　　5.早戀現象普遍。早戀問題的困擾。初中生自身的生理髮育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，初中這種現象也較突出，在我班上略佔1/8，“總是想看到他”、“我總想和他在一起”、“我和他說話心情總是很興奮”，甚至於“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由於走進了戀愛的誤區，心理衝突加劇，產生種種心理病態反映。

　　二、促進初中生心理健康的有效措施

　　1.衝出厭學心理。羅森塔爾的“期望效應”告訴我們，教師真誠的鼓勵和熱情的期待，會喚起學生的進取心，激發學生自身無窮的潛能。任課教師要充分信任每一個學生，特別是成績較差的學生，要採取各種激勵手段，鼓舞，喚醒他們的學習動機。“興趣是最好的教師”。教師在教學中要激發學生濃厚的學習興趣”。如摘李子時，若李子太高，夠不到，就會讓人望而卻步;若李子伸手可得，又勾不起人們的興趣;而“只要跳一跳，就可以擁有”，最能調動人們摘李子的積極性。學習也是如此，所學內容太難和太簡單，都會使學生產生厭學情緒。在安排學習內容時，要注意難易適度，不要急功急利，想一口吃成大胖子，而要以經過一定努力後可以掌握為宜。

　　2.克服自卑心理。克服自卑心理關鍵讓學生要悅納自己的一切：從讀本書的那一時刻起，請無條件地、全盤地接受你自己，不管是你的長相還是學識，不管是優點還是缺點。設計自己的前途：在悅納自己的前提下，設計你自己的人生之路，包括自己的人生終極目標、長期目標、短期目標和日常規劃。調適自己的情緒、保健自己的身體。

　　3.調適逆反心理。首先要廣泛學習科學文化知識。主動的認識到逆反心理會使自己在認識中走向彎路。經常提醒自己虛心接受老師和父母的教育，於是要盡力剋制自己。要主動與成人接觸，向他們請教，多一分溝通也就多一份理解。要提高心理上的適應力，多參加社會活動，發現自我價值，讓那些無意義的逆反心理慢慢消失。如果我們的思想一旦被逆反心理控制住，那麼我們的視野就會變得狹隘、短視，是我們無法進行正確的思維和判斷，讓思想僅僅在“對著幹”的軌道上盲目滑行。

　　4.協調人際關係。班主任要善於發現學生存在的問題，有針對性地組織開展各種活動。在活動中讓學生加強溝通交流，提高自我認識。開展主題班會、座談會、辯論會……幫助學生樹立正確的價值觀、人生觀，培養學生的競爭意識，提高學生的交往能力，塑造學生健康的人格品質。比如在學校文藝表演中，挖掘學生的潛能，舞跳的特別棒，在師生面前展示了他們的風采，使學習上相對靠後的學生真正的找回自己——天生我才必有用從而在學習中也上進多了，對每一個學生的評價不要僅僅拘泥在學習中來衡量進而去打擊每一個生靈，要綜合各方面的能力去權衡評價學生。讓學生自信起來。在不同的渠道盡可能的綻放自己。

　　總之，要讓學生健康發展，平時要與孩子多溝通、做學生的知心朋友。在孩子的心目中，教師具有較高的權威。古人說：“親其師，則信其道”。因此，要學會做學生的知心朋友，真誠地對待每一個學生，坦誠地與學生進行情感交流;善於感受學生的內心世界，能從學生的內心感受出發，處理問題，調動學生的積極性;接納學生的言行，給學生熱情的正面支援;創造機會，給學生以成功的體驗;以真誠的愛贏得學生的接納和認同，讓學生對其產生無條件地依賴感和信任感，使自己的言行在班級管理中產生天然的權威性和深厚的影響力。

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