夏天喝啤酒的好處與注意事項

　　清涼的啤酒給你的這個炎熱的夏天增添了清涼，是夏季必不可少的飲品，那麼會在夏天怎樣喝啤酒呢?下面由小編為大家介紹夏天喝啤酒的好處，希望能幫到你。

　　夏天喝啤酒的好處

　　1、適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。

　　2、每天適度喝啤酒***1~2杯***，患2型糖尿病的危險明顯降低。

　　3、每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。

　　4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預防白內障。

　　5、在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

　　6、1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

　　1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效

　　7、適量飲用啤酒的人罹患高血壓的機率低。

　　8、每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。

　　夏天喝啤酒要注意

　　1、多喝會得肥胖病。啤酒熱量較高，經常飲用會使體內脂肪堆積，身體發胖，出現啤酒肚。

　　2、飯前不要喝冰鎮的。飯前過量喝冰鎮啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調。同時，會導致消化功能紊亂，易誘發腹痛、腹瀉等。

　　3、不要和海鮮一起用。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會在人體內發生化學作用，使人體血液中的尿酸含量增加，並因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉澱下來，從而形成尿路結石。

　　4、喝啤酒不宜採用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質的油炸食品及其他組織鬆脆的食品最為適宜。

　　5、不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，並影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。

　　6、喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右，這時味蕾初開啟，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦。

　　7、啤酒不宜細飲慢品，應該大口快速地喝，建議一口至少要喝到15毫升以上。

　　8、喝啤酒最好吃些清淡菜餚及水果，如煮鹹花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等。

　　9、飲用啤酒後，不宜立即服用抗生素、降壓鎮靜藥、抗凝劑、降糖藥。

　　10、超過儲存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質起氧化聚合反應，使啤酒變渾濁。或因水質差，灌裝時受微生物汙染而發酵，變粘變餿，飲後極易引起腹瀉等症狀。

　　飲酒後不能做的事

　　一不要：酒後吃醒酒藥

　　醒酒藥可暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。

　　二不要：酒後立刻洗澡

　　冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。

　　三不要：酒後立刻睡覺

　　酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。

　　四不要：酒後吃退燒藥

　　酒精會和多數藥品發生化學反應，併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。