夏季解暑飲品

　　夏天炎熱、讓人沒有胃口，各種酷熱難忍有木有~各種中暑上火躺槍有木有~~~表著急，有哪些呢?下面是的資料，歡迎閱讀。

　　

　　：檸檬薄荷蜂蜜水

 

　　高溫天氣，人體流失最多的就是水分，在空調房裡其實更要多補充水。檸檬薄荷蜂蜜水,薄荷清涼，檸檬含有大量的維生素和微量元素，檸檬還有美白作用。

　　原料：

　　檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量

　　做法：

　　1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥，用水浸泡10分鐘;

　　2、然後將檸檬洗淨，薄荷葉洗淨，切下半個檸檬的皮;

　　3、把檸檬皮切成細條後，放入玻璃壺中;

　　4、放入薄荷葉，用70度左右的開水沖泡;

　　5、放涼後加蜂蜜，擠檸檬汁，喝完後再加開水，冷卻滴入檸檬汁即可。

　　：創意棒冰

 

　　炎熱的夏天到來了，怎麼能少得了棒冰呢?市面上買的棒冰中大多含有各種食品新增劑，小編今天就交大家一款自制的創意棒冰，美味又健康!

　　主料

　　草莓奶1個、雪碧1瓶、自制巧克力飲品，也可以用巧克力奶1瓶彩虹糖1袋、獼猴桃1個、櫻桃多個、草莓2個

　　輔料

　　冰棒模型、砂糖1勺

　　做法：

　　1、準備好食材

　　2、鮮奶加巧克力粉調製

　　3、草莓奶加草莓醬或鮮草莓調味

　　4.、第一個冰格是用雪碧加鮮櫻桃肉製成，紅色素為彩虹糖，第二格為草莓酸奶冰棍，把剛調好的草莓汁匯入後加酸奶緩緩滴入，第三格為雪碧加獼猴桃肉。

　　：草莓奶昔

 

　　原料：

　　草莓150克、牛奶300克、煉乳20克。

　　做法：

　　1、將草莓用淡鹽水浸泡15分鐘，用清水沖洗乾淨，去除葉和柄後濾水;

　　2、將洗淨的草莓放入攪拌杯，加入煉乳和牛奶;

　　3、打碎攪拌後到入杯中，即成草莓奶昔;

　　4、將攪拌好的草莓奶昔倒入密封容器內，放入冰箱冷凍成冰;

　　5、吃的時候取出，在室溫或者冰箱冷藏室內放置一會兒，待冰稍微融化，不那麼堅硬後，用勺子盛入杯中，拌入適量草莓果肉，即是清涼爽口的草莓沙冰。

　　：冰糖雪梨

 

　　冰糖雪梨是傳統飲食文化的的一部分，喝了能清咽利喉還清火。冰完的糖水倒進保冷杯裡，熱的時候喝上一大口，刷得一下就從頭頂涼到腳尖，這個感覺多好!

　　原料：

　　雪梨、冰糖適量、川貝少許、陳皮少許

　　做法：

　　1.材料：雪梨，冰糖，我這次買的是梨汁冰糖，味道更好。碗裡放的是陳皮和川貝。

　　2.川貝和陳皮用水泡一下去掉表面的苦味。

　　3.雪梨用水洗淨，去皮，切瓣，去核、去蒂。將陳皮、川貝、冰糖和雪梨放入2000克沸水中，用中火煮沸轉小火煮四十分鐘。