考場應急策略

　　頭腦空白怎麼辦

　　有些考生考試時非常緊張，頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。但這些症狀大部分考生會在開始答題後會消失，因為注意力的高度集中而使怯場的心理狀態自然消失，但還是有些考生會因為怯場而使實際水平得不到正常發揮。

　　應對策略：如果考生以前有類似狀況發生，應及早去心理醫生處治療。應急的話，容易情緒緊張的考生到達考點後，可以先找一個安靜的地方放鬆幾分鐘，調節好心態再進考場。如果在考場上出現一片空白，考生不要急著往下做題，而是應該先平靜下來。喝兩口水、仰頭閉目養神幾分鐘，深呼吸片刻。這時，考生不要看別人在做什麼，而是調節好自己的心態。如果考生真正感覺到自己肚子疼或有其他不舒服時，則應及時向監考老師求助，而不要強自忍耐。

　　考試走神怎麼辦

　　有些考生考試時會走神。這種情況容易發生在考試剛開始和考試結束前。有的考生一看到題目太難，會聯想到自己考砸了的後果，越想越慌亂。有的考生則看試題簡單，開始心猿意馬對未來浮想翩翩。這樣的情況很容易導致看錯題目。

　　應對策略：首先要克服焦慮心態，其次要加強心理承受能力。考生不要因為考試快結束而掉以輕心，解題很順利的時候，要特別看仔細題目。做完試卷後，有時間要再看一遍卷子，仔細檢查前面題目的回答是否還有紕漏。

　　難題卡殼怎麼辦

　　考試時遇到不會做的難題很正常。此時，考生不要過於執著。往往當完成考卷上大多數題後，考生緊張的神經就能平緩下來，從而使大腦正常工作，原先不能解決的問題迎刃而解。

　　應對策略：建議考生不要在一道題上糾結，先解決好簡單的考題，才能更有信心處理難題。可以暫且把一些難題擱下，並在草稿紙上做下記號，等解答完所有題目後有時間再回頭認真思考。

　　發揮失常怎麼辦

　　考完後一場後考生應儘快從前一科考試題目中脫離出來，過度糾結於上一門的考試結果，會影響到休息，進而影響到下一門的考試。

　　應對策略：結束一科考試後，考生盲目對答案的話，會不利保持積極向上的狀態。等到所有科目考試都結束了，再到中公教育網站估分也不遲。