為什麼會牙黑

　　我們都希望有一口潔白的牙齒，不過並不是人人都可以得到的，為什麼會出現牙黑呢?牙黑怎麼辦?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　牙黑的原因：

　　***一*** 牙齒外面變黑：

　　長期習慣性地飲用咖啡、濃茶、可樂等深色飲食都會使牙齒變黃、變黑。其它如抽菸，嚼檳榔等不良習慣也會因為日積月累的深色素沉積於牙齒表面，甚至滲透入牙齒琺琅質內部，造成變色;在牙齒髮育期間攝入了含氟量比較高的水質導致牙齒髮生礦化形成氟斑牙,嚴重的氟斑牙釉質具有嚴重發育不全,常有表面形態的改變並伴廣泛著色;顏色表現為灰黑色;如果空氣中的氟化物超標,通過呼吸進入人體,也會引起牙齒髮黑的現象。

　　***二*** 牙齒內部變黑：

　　最常見為四環素***及其衍生物***類的抗生素所引起的牙齒變色。這類藥物會在牙齒髮育鈣化過程中影響牙齒組織而造成永久的變色。從母體內的胎兒到8歲的學童都會受到此藥物的影響。輕者牙齒部分變黃變灰，重者牙齒整顆變黑色，其變色的程度視服用此藥物量的多寡、以及服用期間的長短而不同。另外，常被用來治療嚴重青春痘的的半合成四環素，在青少年或成年人牙齒生成發育已完成後，也會造成變色，不可不小心。其它如氟化物等物質的攝食過量也會造成牙齒變色。

　　***三*** 蛀牙會使牙齒變灰、變黑：

　　如果人們不注意維護口腔清潔衛生,導致口腔菌斑繁生,而菌斑會酸蝕牙齒的琺琅質,進而使牙齒形成齲洞,造成牙齒髮黑。此外，老舊的補牙材料或不當的根管治療也會使牙齒變色。

　　***四*** 年齡老化也會造成牙齒變黑：

　　牙齒琺琅質隨年齡增長而變薄，漸漸失去透明性，相對地內層黃色象牙質增厚，使牙齒越來越黃。

　　正確的刷牙步驟：

　　先刷牙齒外表面

　　將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液迴圈。

　　刷牙齒咬合面

　　平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔乾淨。

　　刷牙齒內側面

　　豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

　　輕刷舌頭

　　由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。

　　牙齒的護理：

　　1.刷牙的時間有講究

　　早上和晚上刷牙對於牙齒護理是有幫助的，但是最好是在進食之後的3分鐘之內就能夠對牙齒進行清理。這是因為在進食之後的3分鐘，口腔裡面的細菌就會開始對牙齒上面的食物殘渣進行分解，而分解出來的物質又會對牙釉質產生破壞。很多人認為刷牙的時間越長越好或者是力度越大越好，但是這種方法並不能讓你的牙齒變得更加的乾淨，反而還有可能會破壞牙齒上面的一層保護膜。刷牙的時間一般控制在2分鐘之內就可以了，力度適中。

　　2.牙齒痛自救有技巧

　　很多人在還沒有去檢查牙齒的時候就發現自己的牙齒疼痛了，這個時候你需要通過牙齒護理的辦法來進行緩解。這個時候儘量不要張嘴，因為冷空氣接觸到牙齒之後會增加疼痛感。另外服用的消炎止痛藥每過4個小時就要再服用一次。絕對不要使用熱敷的辦法來解決。

　　如果你還沒有去牙科檢查或者治療，一旦牙齒髮炎腫痛或者齲齒牽動牙神經疼痛，你需要立即自我緩解——按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，消炎止痛的藥物要每4至6小時服用一次。記住不要使用熱敷的方法，以免感染擴散。