影象記憶的優勢

　　影象記憶，顧名思義，採用影象的方法幫助記憶。與傳統的聲音刺激記憶相比效率要提高3-10倍。結合思維導圖，快速閱讀及其它方法就可以做到輕鬆高效記憶文章的效果。下面就由小編為大家介紹一下關於，供大家參考和學習。

　　很多人第一次接觸影象記憶方法的時候，會有一個感覺，這種方法好像比較麻煩，要費盡心思先轉化為影象，然後才能進行記憶。於是很多人就會想，當你費這些心思的時候，我用死記硬背早就記住了，何必這麼麻煩呢?

　　怕麻煩，是很多人暫時還沒有認真學習影象記憶的最大原因。偷懶是人的天性，這無可厚非，呵呵。

　　影象記憶確實顯得比較“麻煩”，影象轉化、影象聯結，這往往是運用影象記憶方法時必不可少的步驟。不僅要把記憶資料耐心地轉化為合適的影象，還要費些功夫把這些影象很好地聯結在一起。這樣一來，確實增加了記憶的步驟，確實顯得比死記硬背要麻煩一些。

　　“麻煩”，這就是影象記憶的一個比較重要的劣勢。

　　然而，如果我們把這些轉化、聯結的“麻煩”，看成是一個磨刀的過程，那麼，這還是不是個麻煩就得要重新衡量了。

　　為了要砍柴，需要先把刀磨鋒利。首先要找到磨刀石，然後還要用勁地磨、花時間地磨。

　　但是，“磨刀不誤砍柴工”的道理誰都懂，而“影象不誤記憶工”的道理懂的人可就不多了。人其實在很多時候是不善於舉一反三的。

　　如果我們記憶的資料並不多，例如記憶一個手機號碼：13289520240***瞎編的***，用死記硬背讀一遍或者讀幾遍就能記住了，而運用影象記憶，就要費工夫琢磨著怎樣把這些抽象的數字轉化為影象，而且是容易記憶的影象。例如，我們可以把這些數字***開頭的數字1就不記了***運用諧音法變成這樣一句話：“扇兒啤酒我愛你愛死你”，可以想象，夏天來了，風扇和啤酒可是值得我們熱愛的寶貝啊。

　　這樣比較起來，對於這組數字，雖然影象記憶的記憶速度相對慢一些，然而卻會記得牢很多。

　　假如同時要記憶好幾組電話號碼：

　　82780550、82791679、85762830、61554083、31396450、65264931

　　這個時候，記憶資料就比一個號碼要多了很多。如果運用死記硬背，任何一個電話，只需要讀一遍，立刻能記住。然而，關鍵在於，當你記住第一個電話，而接下去記第二、第三個電話的時候，前面記住的電話就會立刻開始忘記。

　　這就是因為死記硬背的最大特點是：忘得快。

　　就像我們撿網球一樣，一個手只能放下3--5個網球，如果已經放滿了，你還是繼續撿網球放到手上，就會不斷有網球從手中掉下去。

　　死記硬背的短時記憶容量是7個左右，超出這個容量，就很難記了。所以必須7個7個地不斷複習，經常複習，反覆複習，這就需要耗費大量的時間和精力。

　　所以，就上面這幾組電話號碼，不知道要花多少心思才能記得下來。而且記下之後還得經常拿出來複習，不然一不小心就會忘記了。

　　所以說，死記硬背最大的特點就是遺忘的速度飛快，簡直可以趕上嫦娥一號。

　　而如果我們運用影象記憶方法來記這幾組號碼的話，需要一點一點地轉化為影象，然後把影象聯結起來或者定樁。這樣剛開始好像比死記硬背要慢，用死記硬背的話已經把數字翻來覆去讀過好幾遍了，影象記憶還一遍都沒有完成。

　　然而關鍵在於，當影象記憶從頭到尾把這些數字記完一遍的時候，這些數字就以及深深地印在腦海裡了，可能過一天、兩天、很長時間都不需要複習。而這個時候死記硬背還仍然像西西弗斯那樣需要反覆地重複，甚至重複了100遍還沒有記下來。

　　影象記憶記得牢，比起死記硬背的忘得快，這個優勢就大大地顯現出來了。

　　而這個時候，原來覺得“麻煩”的影象轉化、影象聯結過程，就成為了“磨刀”那樣的非常有用的、必不可少的步驟了。

　　所以，當記憶資料比較少，例如只有10個8個左右的時候，影象記憶是顯得比較慢一些，甚至還稍微有點麻煩，但這樣的記憶牢固程度卻比死記硬背要好很多。

　　而當記憶資料比較多的時候，例如上面這幾組數字，運用影象記憶方法從前到後一點點的記，很快就能記下來了，而死記硬背還仍然在不停地重複，這個時候，影象記憶不僅可以比死記硬背牢固得多，而且從整體速度上來看，也比死記硬背要快得多了。

　　舉些“記憶體操”裡面的例子。

　　例如《長恨歌》，一共有60句話、840個字，如果死記硬背要把整首長詩背下來，讀100遍還未必能記住，何況即使當時記住了，很快就又會忘記。所以很少有人能把它背下來。

　　而如果運用影象記憶方法，每個句子都先聯想出容易記憶的影象或者畫面，然後再進行數字定樁，不僅可以很快記下來，而且可以倒背如流，關鍵的時候過很長時間都不會忘記，複習次數和複習時間大大減少了。

　　又例如“十二星座記憶”，水瓶座的個性特點：理想主義、喜歡革新。

　　就這麼一點點內容，死記硬背讀一遍就感覺可以記住了，然而關鍵是過不了幾分鐘就會忘記，然後又得回來複習。而如果要十二星座的順序和個性特點都要記的話，內容就變得很多了，那麼死記硬背就是讀上幾十遍，也未必能記住。

　　而如果運用影象記憶，那麼，只需要慢慢地跟著想象兩三次，擔保一定會很快記下來，而且有可能過一天兩天、一個星期，也仍然會記憶猶新。

　　忘得慢，就是影象記憶的最大優勢