訓練右腦影象記憶的方法

　　影象記憶，就是採用影象的方法幫助記憶，是一種有效的記憶方法，平常也有一部分人採用這種方法進行記憶，你瞭解這種記憶方法嗎?下面由小編給你帶來關於，希望對你有幫助!

　　1、聽音樂

　　培養自己對音樂的興趣，多聽各種音樂，尤其是一些大師的音樂作品。

　　貝多芬說：“音樂比所有的智慧和哲學都具有更高的啟示。”的確，音樂可以滋潤人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，還可以讓左腦得到刺激。

　　2、增加對左手的使用頻率

　　大量研究表明，在許多領域，左撇子的表現往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此，在生活中，應有意識地用自己的左手多做一些事情，有可能的話，還可以儘量使用左手寫字。這樣，將顯著地改善並加強記憶力。

　　3、運用形象手段開發右腦功能

　　一般來講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來，更能充分地發揮兩個半腦的功能，從而使大腦功能更能協調地進行學習和工作。平時可以邊看電影、電視、錄影，邊進行思考。

　　4、經常欣賞藝術品

　　要經常欣賞富於寓意的現代畫、雕刻作品，結合作品發揮自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增強你的右腦的功能，就不要一面拿著相關材料，一面對照著觀賞藝術品。因此，你這樣做實際上是讓左腦不停地工作，其結果既不能專心致志地欣賞，右腦也就得不到相應的刺激。

　　5、在腦海中呈現畫面

　　要努力在頭腦中浮現念頭、情景，以影象形式來呈現。例如，可以讀一些劇本，根據劇本中的描寫，在頭腦中呈現舞臺情景，並有意識地告訴自己，“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現”。同時，不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用，而是能有意識地一邊讀劇本，一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌。

　　6、放飛你的想像力

　　愛因斯坦說過：“想像力比知識更重要。”他卓越發現不僅是長期的知識積累中產生的，也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此，儘量地將你的想像力放開，無論它多麼滑稽。不妨看看動畫片，有時間和小孩子對對話，這對於提高想像力都是大有好處的

　　人類的兩種記憶系統

　　1.空間記憶系統

　　2.死記學習的系統

　　以前我們學習事物，都是用死記學習的系統。

　　我們不需要使用任何的記憶術，便能回憶起昨晚吃晚餐的時間與地點。這裡我們就是善用這個能力，來改善這記憶力。

　　其實我們的記憶力是不錯的。

　　記憶就是一個東西和另一個東西的連結

　　舉個例子：

　　當你在回憶一個英文單字，如「雨傘」，您就必需在提到「雨傘」時，腦中想起「umbrella」來。如果，你不能在想到「雨傘」之後，聯想到「umbrella」的英文單字，別人就會說你沒有記起來。如果可以從「雨傘」聯想到「umbrella」這麼我就會說你有記憶了。換句話說，這就是在腦海中，「雨傘」和「umbrella」之間的連結。

　　同樣的道理，當你在回憶日本的首都，一提到「日本」你就必需反應出「東京」。這就是在腦海中「日本」和「東京」的連結。