記憶的八大竅門

　　有些讀者反映用記憶法記憶東西，很難去聯想，下面小編給大家介紹，即聯想八大要素。

　　1.誇張變形

　　想象力是你記憶的源泉。想象得越生動，記憶越容易。

　　A.誇大：把要記的東西想象得越大、越多，就越好。

　　B.縮小：如果你能很清晰的把東西想象得極小極小，也能記得很牢。

　　C.荒誕：越荒誕的事物越容易記憶，因此想象越離奇可笑，印象就越深， 記得越牢。

　　2.節奏

　　記憶影象中有節奏感的東西越多，節奏種類越豐富，影象進入記憶就越自然。如同我們現在伴隨音樂翩翩起舞一樣，有些肢體動作隨著音樂就會自然做出。

　　3.立體感

　　多維的、立體的聯想內容比單純的平面、二維的聯想要容易記憶得。

　　4.感覺

　　在記憶東西時，參與的感官感受越多，就記得越清楚。下面以“榴蓮”為例子：

　　A、味覺：在想象中，品嚐到榴蓮時的感受。

　　B、聽覺：在想象中，敲擊榴蓮或吃榴蓮的聲音或者聽到該聲音的感受。

　　C、嗅覺：在想象中，榴蓮的具有的獨特味道和自己聞到味道的感受。

　　D、觸覺：在想象中，手摸到榴蓮或被榴蓮刺刺到時的感覺。

　　E、觀感：在想象中，榴蓮的樣子給你的感覺。

　　5.動感

　　儘可能地使大腦中的影象動起來，動的東西比靜止的東西更容易記住。

　　6.邏輯

　　要記憶，光靠想象是不夠的，你還要把他們按照一定的邏輯閘別類或整理順序，這樣能使雜亂無章的內容變得更方便記憶。

　　7.色彩

　　色彩越生動、越豐富，記憶效率就越高。想象的時候可以利用色彩，使記憶內容更加生動易記。

　　8.關己

　　故事或者產生的影象等可以跟自己有關，記憶會更深刻。