牙齒黃能美白嗎美白牙齒須知八大竅門

　　天天刷牙，牙齒還是那麼黃，每次一笑，氣氛頓時很尷尬，真的很苦惱，為什麼別人的牙齒可以又齊又好看?這樣的苦惱，相信很多人都遇到過，想美白牙齒?下面就和小編一起來看看吧!

　　牙齒黃能美白嗎

　　1. 美白牙膏

　　靠譜指數：★

　　市場上的美白牙膏其實就是加入了一些漂白成分，刷牙的時候去掉牙齒表面的著色，還你牙齒本來的面目，因為刷牙時牙膏與牙齒的接觸時間有限，所以美白牙膏的效果並不明顯。

　　2. 美白牙貼

　　靠譜指數：★★

　　美白牙貼也是近年來為了美白牙齒而生的一個產品，像手機貼膜一樣，把牙貼貼在牙齒上一段時間，讓牙貼上的過氧化物通過氧化來漂白牙齒，然後再撕掉，就像一次性產品一樣，不過缺點就是會使牙齒變敏感，也可能會傷到牙齦。

　　3. 洗牙

　　靠譜指數：★★★

　　牙科醫生一直都建議每個人一年最好洗1-2次牙，但是很少有人會沒事去洗牙。洗牙不僅可以清除掉牙齒表面的牙垢牙漬，還能去除牙結石，是牙齒保健的一個好手段，當然，剛洗完牙，你牙齒肯定變白，但是如果你依然不正確刷牙，那麼過一段時間，牙齒還是會黃回來。

　　4. 冷光美白

　　靠譜指數：★★★★

　　科技的發達就是滿足人們的各種需求，當然，有錢的可以去做冷光美白牙齒，現在醫院美白牙齒的技術是越來越多，除了冷光美白，還有其他的拋光美白等等。

　　冷光美白牙齒的原理就是把化學物質塗在牙齒上，通過光來催化反應，漂白牙齒。

　　美白牙齒須知八大竅門

　　一：含食醋

　　使用方法：家裡的食醋***陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精***含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻***感覺會持續2分鐘左右***不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法***如出門約會前，發現牙齒好黃***，還可以除口臭。

　　二：橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

　　三：牙膏沾檸檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

　　四：無糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　五：花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

　　六：烏賊骨磨粉刷牙

　　使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

　　七：多吃吃青蘋果

　　使用發法：吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨。