高中生有哪些高效率的學習方法

　　高效率是每個都想擁有的特技，其實只要掌握了正確的學習方法，再繁瑣的高中學習也能變得高效而有效哦。下面是小編分享的高中生高效率學習方法指導，一起來看看吧。

　　高中生高效率學習方法指導

　　1、提高學習心理的素質

　　***1***學習的動機。由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學習慾望;看到自己的學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

　　***2***學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關係，可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。

　　***3***學習的情感、意志和態度。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

　　2、掌握科學的學習方法

　　***1***預習

　　在瀏覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白***即找重點、難點***分別標記下來，形成期待老師解析的心理定勢，必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

　　***2***聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是長期學習和教學實踐的精華。提高課堂效率尤為重要，那麼聽課效率如何提高呢?

　　a、做好課前準備。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

　　b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。

　　d、充分理解、掌握方法。

　　e、抓住老師講課的重點。講課開頭寥寥數語，但卻是全堂講課的綱。結尾的話是對一節課精要的提煉和複習提示。同時，還要注意老師反覆強調的部分。

　　f、做好課堂筆記。好記性不如爛筆頭。為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記要充分調動耳、眼、手、心等協同工作來幫助學習。

　　g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　***3***作業的方法

　　作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的有效途徑。通過分析問題、解決問題，可以達到檢驗自己的目的。當然，在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外，作業是千萬不可copy的，那樣毫無意義，不理解的也要及時弄明白。

　　***4***複習的方法

　　德國教育學家第斯多惠說：“必須時常回復到所學的東西上而加以複習，牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習在於平時，如何複習?

　　a、課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c、整理筆記。

　　d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

　　e、補缺補漏，系統掌握知識結構。

　　f、迴圈複習。將甲複習完後複習乙，在複習完乙後對甲再進行一次複習，然後前進……這種迴圈複習利於記憶。

　　總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課後須複習，回憶第一條。看書要深思，消化細咀嚼。重視做作業，切勿照搬抄。編織知識網，簡潔又明瞭。

　　3、發展智力，提高能力。

　　***1***發展觀察力。

　　觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

　　***2***提高記憶能力。

　　一切智慧的根源都在於記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學習後的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裡鞏固複習。選擇最佳的時間段進行記憶，由於每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作鬥爭，正確安排複習時間便是選擇最佳學習時間段了。

　　a、及時複習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯絡不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由於遺忘是先快後慢的，因此複習必須及時，要在遺忘尚未大規模開始前進行。

　　b、在時間和量上合理安排複習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為複習時間過於集中容易發生干擾;過於分散容易發生遺忘。

　　c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明：用相等頻率的電脈衝刺激腦神經細胞，反應敏捷，可是一旦反覆刺激時間過長，神經細胞的反應便消失了。休息一段時間後，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。

　　d、另外，採用各種記憶方式也有效果。如特徵記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯想記憶等。

　　***3***發展思維能力。

　　a、學好基礎知識，練好基本功;

　　b、提高語言表達能力;

　　c、掌握思維的基本方法;

　　d、提高自己的思維品質***不斷學習***;

　　e、養成良好的思考習慣。

　　***4***發展想象能力。

　　a、學習豐富的知識和經驗;

　　b、學習詩文作畫;

　　c、開拓思路，研究假設;

　　d、學好立幾發揮空間想象力;

　　e、參與創造活動。

　　***5***培養自學能力。

　　用自己的頭腦親自獲得知識，同時在學習方法培養之時發揮創造才能，這是時代和未來的要求。發展創造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利於學習的創新、科技與發展。

　　總之，優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術;提高智力能力，就是改良攻關武器，三者缺一不可。

　　高中生學習的注意事項

　　***1***、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　***2***、學習時要全神貫注。

　　***3***、堅持體育鍛煉。

　　***4***、學習要主動。

　　***5***、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　***6***、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。

　　***7***、不妨給自己定一些時間限制。

　　***8***、不要再學習的同時幹其他事或想其他事。

　　***9***、不要整個晚上都複習同一門課程。

　　***10***、課堂上注意勞逸結合。

　　高中生五個學習壞習慣

　　1、拒絕心理鬆懈，重視高一

　　回顧高中，毫無疑問，在高一、高二階段，我的心態是放鬆的，用在學習上的時間和精力，自然不是全力。當時的心態是：自己以不錯成績考上這所高中的，學習上稍微用點力就可以了，所以把更多的時間被用在看韓寒、郭敬明的小說。現在想來，還是後悔的，高一的不努力，讓我落後大家很多，即使高三花成倍時間和精力追趕，也還存在一定的差距。

　　2、拒絕高度難題，重視思考

　　很多考生覺得，只有挑戰高難度的題目，才能證明自己的聰明才智，在高考中取得成功，其實，我們應該明白，現在的拼命學習複習時為了高考時高一點的分數，而高考試卷的題目組成是60%的基礎題目、30%的中檔題目、10%的難題，所以，把握基礎題的考題思路，理解出題者的考察點是很重要的。

　　3、拒絕專家估題，重視考綱

　　專家被稱為這一領域的“門清的人”，但過度依賴專家的估題，有可能使考生的複習方向偏離高考大綱，因為高考試卷是按照考綱來出的，而考綱的依據是課本，只有徹底吃透課本的基礎知識，靈活應變，從考綱中給自己找出不同的思考方向，才算是對自己負責;專家的預估，並不是完全不可信，因為，一方面，專家畢竟處於某一省份和時間，不瞭解每個考生的學習習慣和學習狀況;另一方面，他們的預估是以當年的高考考題為基礎，就有一定的滯後性。

　　4、拒絕孤軍奮戰，重視發問

　　進入高中學習，第一感覺是周圍的一切都是陌生的，陌生的老師和同學，甚至是陌生的宿舍。如果這時候，你也像我當時一樣，第一次住校，那麼，你就要當心了!千萬不要因為過多的想念家，而忽略周圍的老師和同學。課堂上遇到不理解的知識點，不要想著先標記下來，回頭再仔細琢磨!因為堆積的多了，你就會心灰意冷而不願去琢磨，而老師很樂意你的提問，在思考過後問老師，不僅得到了這個知識點的解答，也會輻射一個區域範圍的知識點，相應的，老師也瞭解你知識點的掌握程度，講解過程會更加有的放矢。

　　5、拒絕埋頭題海，重視計劃

　　如果你向學霸請教學習的經驗，85%的學霸會告訴你，放棄題海戰術，因為，如果埋頭於題海，相應的，思考的時間就會減少。另外，做題的目的是為了掃除知識的盲點，而不是隻醉心於做了多少題，炫耀自己寫了多少字!如何做到不被題海牽著走呢?那就需要化被動為主動，在學習計劃書上列出科目的知識點，對應知識點的做題，重點是做完之後要思考三個問題：這道題的切入點是什麼，是為了考察什麼，再次遇到相似考題該如何做。