可緩解女性宮寒食譜推薦

  女性宮寒不利於女性的健康。那麼對於女性朋友來說,哪些食譜可緩解女性宮寒呢?下面,小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

  緩解宮寒食譜1:五香羊肉

  羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

  緩解宮寒食譜2:麻雀粥

  麻雀3~5只,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調味品,空腹服食。

  雖然上面這些都是能調節宮寒的食物的,但是對於我們來說其實就算不是宮寒我們也可以吃這些食物的,這樣能讓我們的身體更加的健康的。

  緩解宮寒食譜3:雞煮益母草

  雞一隻黑骨白毛者佳,益母草500g分4份,一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹。將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末,加歸身120g、續斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

  緩解宮寒食譜4:紅花孕育蛋

  取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的下一天開始服紅花孕育蛋,1天吃1個,連吃9個。然後等下一個月經來潮的下一天再開始服,持續服3~4個月經週期。主治氣虛夾瘀不孕。

  緩解宮寒食譜5:當歸遠志酒

  全當歸、遠志各150g,好甜酒1500g。將全當歸細切碎後與遠志和勻,以白布袋貯置淨器中,用酒浸泡,密封。7日後可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再製。功能活血通經,調和氣血。適用於婦女經水不調,或氣血不足者。

  緩解宮寒食譜6:鮮蝦燉豆腐

  鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

  什麼叫宮寒

  所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症如:陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、等等可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果。

  我們生活中有的女性總是氣死比較紅潤的,但是有的女性卻是總是感覺自己的氣色不佳的,其實這個可能就是宮寒的原因,而且嚴重的宮寒還是會引起很多其他的疾病的。