經痛吃什麼中藥可以止痛中醫緩解女性痛經食療方法

　　痛經是女人經期經常會遇到的一種情況，痛經的女人有很多，有的痛到嚴重的時候還會上醫院，有些中藥可以止痛幫助緩解痛經的情況。那麼你知道經痛吃什麼中藥可以止痛嗎?下面，小編來為你介紹中醫緩解女性痛經食療方法。

　　經痛吃什麼中藥可以止痛

　　1、玄胡益母草煮雞蛋

　　玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

　　具有通經、止 痛經 、補血、悅色、潤膚美容功效。

　　2、姜艾薏苡仁粥

　　乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。

　　3、益母草香附湯

　　益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光豔 面板 。

　　山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

　　4、山楂酒

　　山楂幹300克，低度白酒500毫升。將山楂乾洗淨，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖盪1～2次。有健脾、通經功效。適用於婦女痛經症，並可促進身材和面板健美。

　　5、月季花茶

　　夏秋季節摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。具有行氣、活血、潤膚功效。適用於 月經不調 ，痛經等症。?

　　6、姜棗紅糖水

　　乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。

　　7、紅花酒

　　紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗淨，晾乾表面水分，與紅糖同裝入潔淨的紗布袋內，封好袋口，放入酒罈中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法每日1～2次，每次飲服20～30毫升。具有養血養膚，活血通經功能。適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。

　　8、姜棗花椒湯

　　生薑25克，大棗30克，花椒100克。將生薑去皮洗淨切片，大棗洗淨去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經，並有光潔面板作用。?

　　9、韭汁紅糖飲

　　鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經，並可使面板紅潤光潔。

　　10、山楂葵子紅糖湯

　　山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用於氣血兩虛型痛經症。此湯宜在 月經 來潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。?

　　11、烏豆蛋酒湯

　　烏豆***黑豆***60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。

　　中醫緩解女性痛經食療方法

　　1、當歸黨蔘豬心湯

　　材料:當歸15克,黨蔘20克,豬心一個。

　　做法:先將當歸和黨蔘放到水中煮半個小時,取藥汁然後加入適量的清水同豬心一起燉成湯,等豬心爛了之後加入生薑、胡椒、食用鹽等調味品進行調味就可以了。

　　功效:當歸黨蔘豬心湯具有調經補血、益氣之功效,特別是對於睡眠質量差,貧血的女性具有很好的食療價值。

　　2、當歸羊肉羹

　　材料:當歸20克,黨蔘、黃芪各25克,羊肉600克,料酒、生薑、食用鹽等調味品適量。

　　做法:先把羊肉洗乾淨,切成塊,然後當歸、黨蔘、黃芪等材料放到紗袋中裝好紮好口袋,然後將紗袋包同羊肉一起放到鍋中用武火煮沸之後改用文火慢慢燉,直到羊肉爛了之後加入料酒等調味品就可以了。

　　當歸羊肉羹具有很好的養生保健功效,特別是適合產後病後身體虛弱,貧血的女性經常食用,其具有助陽氣,補血等作用。

　　3、山楂紅棗湯

　　原料:山楂2個***幹山楂也可以***﹑生薑4片﹑大棗6個﹑紅糖適量

　　做法: 大棗洗淨,去核,從中間切開,山楂洗淨,去核,切塊。 鍋中放入500ml的水,把大棗、山楂、薑片放進去。 開中火開始煮,水開後,改小火煮10分鐘。把紅糖放進去,用勺子攪拌均勻,盛碗中,趁熱服用就可以。

　　食用方法:經前3～5天開始服用,每日早晚各一次,直至經後3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。