寶寶的視力發育_如何促進寶寶的視力

　　嬰兒期的視力發育，對寶寶的大腦和智力發育非常重要!出盡寶寶的視力發育應該怎麼做才好呢?寶寶的視力發育這個問題由小編來為您解答!

　　寶寶的視力發育

　　視力好，頭腦更發達

　　越來越多科學家及早教專家認為，訓練嬰兒的五感——視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺——就是訓練嬰兒的大腦。其中，最重要的是視覺，因為在進入大腦的的資訊中，有83%來自於視覺。豐富、清準的視覺資訊可刺激大腦形成優質、高效的“網際網路”，有利於寶寶知覺及認知發展。

　　嬰兒期視力發育十分重要，與未來大腦發育關係密切!由於寶寶太小，對資訊處理無法做出直接的反饋，常規的智力測試並不適用。科學家們則通過測試視覺資訊處理能力，如根據寶寶對觀察新奇事物的喜好程度來推測其今後的智力發展水平。因此早期視覺檢測往往是嬰兒期大腦發育的標誌。

　　來信中，譚媽媽的同事用圖案鮮豔的床圍，刺激寶寶的視覺發育，有助於提升寶寶的腦部發育。

　　提升視敏度，持續補充高水平DHA很關鍵

　　不同營養狀態下的寶寶，視敏度也出現差別，清晰與模糊的差距將影響認知的快慢與準確度，最終影響智力的發展。營養尤其是在視網膜磷脂中佔50%的DHA，其充足的補充會對視力乃至智力發育產生持久的影響。

　　出生後第一年是寶寶視敏度發展的關鍵時期，美國科學家莫里綜合研究Morale Paper證實：這一年裡，持續補充高水平DHA的寶寶，比起沒有攝入DHA的寶寶，視敏度有更好表現，相當於在視力表上看多1.5行①。可見，幫助寶寶提升視敏度有兩個重點：

　　1、DHA補充量：達高水平DHA

　　莫里研究中，視敏度表現更好的寶寶，從配方奶粉中攝入的DHA水平高達17毫克/100千卡DHA相當於0.36%，以脂肪%計算。

　　而另外一個研究低水平DHA攝入量相當於0.12%，以脂肪%計算的奧斯汀研究中卻發現，攝入低水平DHA的寶寶與沒有攝入DHA的寶寶相比，視敏度沒有顯著區別。

　　由此可見，DHA的攝入量要達到高水平，才能發揮效果。

　　2、DHA補充時長：從出生開始直至1歲

　　莫里研究中能“看多1.5行”的寶寶補充高水平DHA的時長為：從出生開始持續至其52周。

　　在同一個研究中，另外一群只在出生後頭4個月補充了高水平DHA的寶寶，雖然在12個月時測得的視敏度比不攝入DHA的寶寶也有提升，但是隻是看多“1行”。

　　別小看這“0.5行”的差別，嬰兒期是視力和大腦發育的快速時期，越早看清楚，接受的視覺刺激就越豐富，助於刺激寶寶大腦更完善地發育。

　　由此可見，補充DHA的時間越長，效果更顯著。

　　“耳聰目明”，看得越清楚，寶寶更聰明。嬰兒期的視力發育，對寶寶的大腦和智力發育非常重要!莫里綜合研究證實，出生後給寶寶補充高水平DHA，並持續至1歲，有助寶寶從小擁有更好的視敏度，為更好的智力發育打下基礎。

　　寶寶的營養狀況與體格發育

　　營養是寶寶正常發育、健康成長的重要物質保證，如果飲食中提供的各種營養素不足，生長髮育就會受到影響，造成營養不良，嚴重損害寶寶的健康成長。

　　寶寶的體格發育狀況通常是用體重、身高和牙齒是否發育正常這三項指標來衡量，要理解營養與體格發育的關係，應從這三方面入手。

　　一、體重是衡量寶寶近期營養狀況最靈敏的一項指標。按一般規律，新生兒出生時體重應為3千克，6個月以內平均每月增加0.6千克;6個月以後，平均每月增加0.5千克。寶寶出生6個月時，體重應為出生時的2倍，1歲時體重為出生時的3倍，1歲以後體重增加速度減慢。

　　但是，從近年來的實際調查情況來看，國內嬰幼兒體重的增加已大大超過一般規律，這與營養狀況的改善有密切關係。不少寶寶3個月時體重就能達到出生體重的2倍。寶寶體重增加雖然是健康的重要標誌，但也要注意不能營養過剩，以免引起肥胖。

　　二、身高是反映寶寶近期與遠期營養狀況的指標。足月新生兒出生時的平均身高為50釐米，1歲以內增加50%，為75釐米;1-4歲內再增加25釐米達到1米。寶寶身高增長的速度很快，所需要的營養也相對較多。

　　日本兒童目前的體格狀況證明了這一點。過去日本人身材矮小，但在第二次世界大戰後，由於重視營養，日本兒童的平均身高增加很快，從109.1釐米飛快增長到114.5釐米。

　　三、牙齒是衡量寶寶骨骼發育的重要指標。寶寶出生後6-8個月開始出乳牙，1歲時萌出6-8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。寶寶牙齒的健康與鈣、磷的供給關係很大。在這一時期如果缺鈣，將會導致嚴重的牙齒鈣化不佳，影響咀嚼和消化。

　　寶寶的視力發育的人還：

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