冬季防病知識黑板報圖片

　　冬天寒冷，注意防寒。下面是小編整理的冬季防病知識黑板報內容，希望能對你有所幫助哦。

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　　冬季防病知識黑板報內容

　　一、冬季注意防這些病

　　疾控中心專家指出，12月當心高血壓病發作，引發腦溢血、腦梗、心梗;老慢支、哮喘病人要防復發，加重病情。此外，市民還需防流感、甲肝。

　　疾病預防控制中心預報，12月受寒冷空氣刺激，人體血管收縮，心腦血管疾病急性發作最多，很多老年高血壓病人突發腦梗、腦溢血、腦血栓，引起中風、急性心梗、冠心病，成為入冬最危險的發病人群。寒冷也使呼吸道疾病高發，主要有老年性支氣管炎復發、哮喘病及上呼吸道感染。近年甲肝已得到有效控制，但冬季還是肝炎流行季節。

　　二、冬季預防生病五法

　　疾控中心專家指出，12月當心高血壓病發作，引發腦溢血、腦梗、心梗;老慢支、哮喘病人要防復發，加重病情。此外，市民還需防流感、甲肝。

　　疾病預防控制中心預報，12月受寒冷空氣刺激，人體血管收縮，心腦血管疾病急性發作最多，很多老年高血壓病人突發腦梗、腦溢血、腦血栓，引起中風、急性心梗、冠心病，成為入冬最危險的發病人群。寒冷也使呼吸道疾病高發，主要有老年性支氣管炎復發、哮喘病及上呼吸道感染。近年甲肝已得到有效控制，但冬季還是肝炎流行季節。

　　三、冬季預防生病五法

　　氣候漸冷，人們很容易感受風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。現介紹五種抗寒防病的方法：

　　一、常喝白開水。冬天氣候乾燥，人體極易缺水。常飲白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

　　二、常喝姜棗湯用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾患的作用。

　　三、堅持每天早上用冷水洗臉可增強人體耐寒能力，起到預防疾病之目的。

　　四、床頭常放柑桔或薄荷油柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防鼻炎;睡前剝幾瓣桔子吃，能化痰止咳。將薄荷油一小瓶，臵於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發，也有治頭痛、鼻塞之功效。

　　五、夜臥桑菊枕冬桑葉和秋菊可醒腦清目、治感冒，以其作枕芯，會使人頭腦清新，愉快入眠，也能防治感冒。