預防輻射的五款藥茶

　　電子產品是目前高科技產品系列中最受人們歡迎的產品，而許許多多的年輕人也會通過這些電子產品來與朋友交流或者玩樂，而其所產生的輻射對人的傷害也就需要引起大家的重視了，一般來講，人們在預防輻射的時候，是可以喝以下五種藥茶的。下面小編整理了相關的資料，一起了解吧!

　　酸棗仁白菊花茶

　　酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及痴呆症發生的機率。

　　黃芪茉莉花茶

　　黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。

　　枸杞子密蒙花茶

　　枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落。

　　生地梔子花茶

　　生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。

　　仙靈脾玫瑰花茶

　　仙靈脾10克，玫瑰花1克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防電磁波導致男子精子質量降低，婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預防由電磁波引起的自然流產和胎兒畸形等。

　　怎樣預防電腦輻射?

　　注意室內通風。電腦顯示屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或者電風扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

　　仙人掌吸收輻射。這個方法很多人都知道，特別是上班族，都會在辦公桌上放一盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。

　　使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影 響效果，且易造成眼睛疲勞。

　　電腦擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。

　　室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射，傷害更大。

　　操作電腦時注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大。

　　在電腦顯示屏上安裝濾色板減輕電腦輻射的傷害。

　　使用電腦一段時間後要用清水清洗臉部，因為使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。清洗臉部能減少受到的輻射傷害。

　　多吃些胡蘿蔔、豆類食品、西紅柿、等富含維生素A、C和蛋白質食物，經常喝些綠茶等等。

　　注意多運動，通過運動，增強自己的體質，增強本身的抵抗力，這樣才能集預各種輻射和疾病的發生。