如何成功美白_快速美白怎麼做

　　女人們都期望可以擁有潔白的臉蛋，因為這是美麗的象徵。想要成功美白有什麼好的方法可以使用?如何成功美白這個問題由小編來為您解答!

　　蛋白的美白美容方法

　　1、蛋白去死皮的美容方法

　　取一干淨容器,將雞蛋敲碎倒入容器中,再倒入一小勺細鹽一起充分攪拌均勻。潔面後用毛巾沾取適量混合液在面板上輕輕摩擦,然後用溫水清洗。雞蛋具有緊緻收縮毛孔的功效,加入細鹽可以有效去除死皮,此方法能幫助肌膚排毒,讓肌膚恢復光亮膚色。

　　2、蛋白去黑頭的美容方法

　　潔面後將蛋殼內的軟薄膜貼上在面部有黑頭的部位,任其風乾後再揭下來,這樣可以帶下部分頑固的黑頭。如果是乾性面板,建議塗些植物油再擦去死皮,最後洗淨,鼻頭就會變得乾淨光滑。

　　3、蛋白杏仁膏的美容方法

　　將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調勻,每夜塗面,翌日早晨用米泔水洗淨。

　　蛋白的美容功效

　　蛋白可膨脹潤澤面板角質層,使毛孔擴張,促進面部血液迴圈,增強面板對營養物質及生物活性因子的吸收。

　　蛋白中含有人體所需的全部必需氨基酸,為完全蛋白質,是人體面板、肌肉、毛髮、血漿等組織的主要組成成分。

　　蛋白中所含的鐵,能增強造血功能。面板從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤,毛皮也因此能正常生長。

　　蛋白中所含的維生素b2,能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新,可防止面板乾燥瘙癢

　　蛋白中所含的煙酸,能防止日光性皮炎所致的面板粗糙、增厚。

　　蛋白中所含的泛酸,有促進毛髮再生、防止發癢和脫髮的作用,並具有防止面板粗糙、消除細小皺紋的效果。

　　蛋白具有消炎抗菌、止痛、防止化膿、癒合傷口、保溫等作用。

　　什麼食物能美白

　　豌豆

　　《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤面板的作用。

　　白蘿蔔

　　中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。

　　胡蘿蔔

　　胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

　　蘆筍

　　蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使面板白嫩。

　　甘薯

　　甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

　　蘑菇

　　蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。

　　豆芽

　　豆芽可以防止雀斑、黑斑，使面板變白。

　　絲瓜

　　絲瓜能潤滑面板，防止面板產生皺紋。

　　黃瓜

　　黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解面板過敏，是傳統的養顏聖品。

　　冬瓜

　　冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，面板白淨。

如何成功美白