如何預防早產_預防早產怎麼做

　　為了寶寶健康，準媽媽們要儘量避免早產。要怎麼樣預防早產呢?預防早產有什麼要做的事情?如何預防早產這個問題由小編來為您解答!

　　如何預防早產

　　通常情況下，早產兒要比足月兒體重平均輕1千克，甚至更多，並要在溫箱裡度過一段時間。為了寶寶健康，準媽媽們要儘量避免早產。如何做?

　　1、一旦懷孕，就要定期去做檢查

　　只要確定已經懷孕，就要開始定期去做檢查，從而及時診斷出可能的早產跡象，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。只有早發現，才能及早採取相應的措施，避免早產的發生。比如，如果是子宮頸張開，在孕期的前3個月就可以診斷和治療。

　　2、避免久站和負重動作

　　孕婦站立時，胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上。一般情況下，懷孕後要避免站立過久，以免過度壓迫宮頸口，尤其是孕婦被醫生診斷為有子宮頸張開的跡象時，更是要注意。如果所從事的職業需要久站，從孕期的第4個月起，準媽媽應該要求調換工作崗位。

　　3、減少活動量

　　懷孕28周以後，胎兒開始迅速增大，準媽媽們要注意適當減少活動量，運動應主要以散步為主。

　　4、出現子宮收縮，必須休息

　　孕激素的分泌會減少子宮的敏感性，從而阻止子宮肌肉的反應活動。如果孕媽媽們處在緊張之中，或做過強體力活動，子宮會被體內的壓力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宮就開始出現收縮。儘管這種收縮很強烈且很緊湊，但只要不是經常性的，就不會有提前分娩的危險。如果準媽媽經常地感到這種不同於正常分娩時的收縮，就要特別注意了，因為這種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會使子宮頸張開，並使它變短、變軟，可能最終引發早產。遇到這種情況時，準媽媽必須充分休息，這是唯一避免子宮反應的辦法，並且在醫生指導下，服用阻止子宮收縮的藥物。

　　5、發燒，必須馬上看醫生

　　發燒是感染的症狀，體溫的增高可能會引起子宮收縮，因此必須儘快去醫院，使體溫降下來。如有必要，醫生會讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮裡發生窒息，或孕婦本人有危險，醫生可能會決定提前讓孩子出生。

　　6、孕晚期儘量避免性生活

　　孕晚期時，胎兒生長迅速，孕婦子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在這個階段容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激，夫妻間應儘可能停止性生活，以免發生意外。

　　早產對寶寶危險性較大因為寶寶未完全發育好，各器官發育不成熟，可出現呼吸窘迫綜合徵、高膽紅素血癥、壞死性小腸炎、腦室出血、動脈導管持續開放、視網膜病變、腦癱等。所以孕媽們一定要重視早產，在日常生活中做好預防工作。

　　早產兒護理要點

　　1.注意保暖

　　室內溫度應保持在20~25℃，被窩的溫度應保持在30~32℃，房間要經常開窗通空氣。換尿布時動作要快，不要涼著孩子。體重低於2.5千克時，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦嬰兒脖子、腋下、大腿根部等皺褶處。若體重3千克以上，每次吃奶達100毫升時，可與健康新生兒一樣洗澡。

　　2.精心餵養

　　早產兒體重增長快，營養供給要及時，最好是餵養強化營養後的母乳。住院時，媽媽擠出奶來由護士喂，回家後就可以直接餵奶了。吃奶量可根據孩子的體重來確定，一般說來，每千克體重每天需要150~180毫升，2.5千克重的嬰兒每天喂350~450毫升就可以了。餵奶的次數每天7~9次或按需哺乳。

　　如果因特殊原因無母乳或母乳不足，建議餵食特殊的早產/低出生體重嬰兒配方粉。早產/低出生體重嬰兒配方粉主要針對早產兒及低出生體重兒住院期和出院後的各階段不同的特殊營養需求而量身度造的專業配方，為早產兒提供充足優質而且安全的營養，生長的不同階段的營養合理過渡，為早產兒追趕性生長和降低體格生長遲緩、神經智力發育落後及貧血等多重健康風險提供基本物質保障，從而幫助早產兒獲得良好體格成長、神經智力發育及充分發揮機體健康潛能。如聖元早產/低出生體重嬰兒配方粉分為兩段，1號配方為住院期早產兒及低出生體重嬰兒使用，2號配方為出院後早產兒及低出生體重嬰兒使用。

　　3.防止感染

　　除專門照看孩子的人外，最好不要讓其他人走進早產兒的房間，更不要把孩子抱給外來的親戚鄰居看。專門照看孩子的人，在給孩子餵奶或做其他事情時，要換上乾淨清潔的衣服，洗淨雙手。

　　4.保持安靜

　　早產兒的居室要保持安靜、清潔，進入早產兒的房間動作要輕柔，換尿布、餵奶也要非常輕柔、敏捷地進行，不能大聲喧譁，或弄出其他刺耳的響聲，以免驚嚇嬰兒。

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