鴨子的烹飪方法
鴨肉的做法多種多樣,大家覺得鴨肉怎麼做好吃?今天,小編為大家整理了好吃的鴨肉做法,希望大家喜歡!
藥膳薑母鴨的做法
材料
紅面番鴨半隻,老薑數片,米酒2瓶,胡麻油1/2碗,鹽1小匙,冰糖1大匙,水5杯中藥材紅棗、黑棗、黨蔘、當歸、枸杞備適量
做法
1、鴨洗淨,切塊,入滾水汆燙後撈出。
2、老薑洗淨切片。
3、起油鍋加入胡麻油炒香薑片,再加入鴨肉翻炒。
4、倒入米酒、中藥材、水,煮滾後再燉煮1.5小時。
川香鴨膀的做法
材料
鴨翅膀,麻辣鮮,八角,幹辣椒,花椒,薑片,味耗鮮,生抽,老抽,糖,雞精
做法
1、翅膀先出水,洗乾淨。
2、鍋中放少許油,煸炒八角、幹辣椒、花椒、薑片煸炒出香味。
3、倒入鴨翅膀翻炒一下。
4、放味耗鮮、老抽、生抽、香辣醬、少許糖、雞精。
5、然後放水***浸過鴨翅膀***,大火煮開,小火慢煨 一小時以後大火收幹, 裝盤即可。
蜜汁叉燒鴨腿的做法
材料
鴨腿2個,叉燒醬4湯匙***60ml***,鹽1茶匙***5克***,白酒1湯匙***15ml***,黑胡椒粉半茶匙***3克***,蜂蜜1湯匙***15ml***,薑片、蒜片
做法
1. 鴨腿洗淨後撒上鹽、白酒、黑胡椒粉,再加入薑片、蒜片揉勻醃兩個小時後擦去表面水分,刷上兩勺叉燒醬。
2. 鴨腿放在陰涼通風的地方48小時。
3. 鴨腿表面再刷上叉燒醬,170℃上下火烤二十分鐘後,取出後表面刷上蜂蜜再烤五分鐘。
鴨子的挑選方法
1.觀色
鴨的體表光滑,呈乳白色,切開後切面呈玫瑰色,表明是優質鴨,如果鴨皮表面滲出輕微油脂,可以看到淺紅或淺黃顏色,同時內的切面為暗紅色,則表明鴨的質量較差;變質鴨可以在體表看到許多油脂,色呈深紅或深黃色,肌肉切面為灰白色、淺綠色或淺紅色。
2.聞味
好的鴨子香味四溢;一般質量的鴨子可以從其腹腔內聞到腥黴味;若聞到較濃的異味,則說明鴨已變質。
3.辨形。
新鮮質優的鴨,形體一般為扁圓形,腿的肌肉模上去結實,有凸起的胸肉,在腹腔內壁上可清楚地看到鹽霜;反之,若鴨肉摸上去鬆軟,腹腔潮溼或有黴點,則鴨質量不佳;變質鴨肌肉摸起來軟而發粘,腹腔有大量黴斑。
鴨肉的營養價值
1.鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高。容易被人體吸收。
2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
3.鴨肉中蛋白質約為16%~25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約為7.5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。
4.鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。