怕貧血就要補鐵

　　養娃這條路上，我們對自己是百分之百的嚴苛，希望寶寶不僅吃好睡好，更希望寶寶在成長每一步都不缺乏營養。

　　寶寶出生後體內儲存從母體獲得的鐵，可供5-6個月之需。

　　由於母乳、配方奶中含鐵量都較低，如果5個月後不及時新增含鐵豐富的食物***非營養品***，寶寶就會出現營養性缺鐵性貧血的症狀。

　　鐵是人體需要量最多的微量元素，大部分以血紅蛋白的形式存在於紅細胞裡面，是人體肌肉和含鐵酶的構成成分之一。

　　鐵的生理作用有：構成血紅素，預防貧血;參與細胞色素合成，調解組織呼吸和能量代謝;維持機體的免疫力和抗感染能力。

　　補鐵：孩子貧血的判斷，食補、藥補如何科學補鐵

　　平常生活中說的給寶寶補鐵，主要是為了防止出現因為缺乏鐵而導致的貧血。

　　孩子貧血的檢測與判斷

　　孩子是否有貧血?應該觀察孩子面色、脣色等部位是否蒼白，靜脈血液可以相對準確反映血色素的準確值，除了血色素外，紅細胞數值、紅細胞壓積、紅細胞體積等數值都有重要的意義。

　　WHO最新採用貧血診斷標準中，血紅蛋白濃度下限分別為：6個月-5歲，110g/L;5-12歲，115∥L;12-15歲，120g/L。

　　孩子貧血型別與護理治療方法

　　如果為營養性缺鐵性貧血，飲食應包括含鐵嬰兒營養米粉、青菜、紅肉，還必須接受鐵劑治療。鐵劑應該與多種維生素同時服用。

　　1-2個月可複查血常規。對於嬰兒，血色素小於110g/L即可考慮貧血。

　　對輕度貧血以食療為主。小嬰兒以富含鐵的嬰兒營養米粉為主要輔食，緊接著青菜，瘦肉***豬、羊、牛肉***，再有就是蛋黃。建議每天都要有瘦肉和青菜，注意青菜無需加工過熟和過爛。對嬰兒，還未長出磨牙時，一定將紅肉做成肉泥。當然，均衡飲食對糾正貧血相當重要。

　　血色素<90克/升，確實可診斷中度貧血。只是末梢血***指尖、耳垂***檢測值偏低。建議靜脈取血複查血色素，並確定貧血型別。對缺鐵性貧血，應增加鐵補充。食物上，紅肉最為主要，綠葉菜也有效果。

　　中度以上的貧血，應口服鐵製劑。所有嬰兒都應預防貧血，嬰兒營養米粉、綠葉菜、紅肉不應缺少。