雞蛋卷的幾種做法

  雞蛋卷的製作方式在中餐和西餐中區別不大,今天小編為大家介紹,希望能夠幫到大家。

  生菜火腿雞蛋卷餅的做法

  材料

  原料:飛餅2張,火腿腸1根,雞蛋2個,生菜,黃瓜1根

  調料:黑胡椒粉,鹽

  做法

  1、雞蛋打碗裡面,稍微加些鹽,用平底鍋攤成小圓餅,再切成條狀。火腿腸切條,撒少許黑胡椒粉。可以放微波爐裡面稍微加熱一分鐘風味更獨特;

  2、黃瓜切條。飛餅放平底鍋裡煎,不用放油,一面金黃後翻面煎至金黃即可。把雞蛋餅條、火腿腸條、黃瓜條和生菜放到煎好的飛餅上捲起即可。喜歡沙拉醬的還可以在生菜上抹上沙拉醬;

  3、用飛餅做的捲餅,裡面有生菜,火腿腸,黃瓜、雞蛋,當然裡面卷的菜可以根據自己的喜好隨意改變;

  4、多吃生菜好處多多哦:生菜中含有大量的水分, 膳食纖維, 維生素B1、B2、B6 和維生素C、維生素E 等多種維生素以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。可以說生菜絕對是一個“全能型”選手! 這麼多的營養成分,現在的生菜又很便宜 ,那我們就多吃生菜吧;

  5、今天做的飛餅版的生菜火腿黃瓜雞蛋卷餅,色彩很豐富,口感也很清爽,配上一杯牛奶,美美的一頓早餐就有了,做法也很簡單,一看就會。

  火腿番茄乳酪雞蛋卷的做法

  材料

  雞蛋,火腿腸或火腿片,番茄,乳酪片或馬蘇裡拉乳酪絲

  做法

  1、雞蛋打成蛋液,調入適量的鹽充分拌勻。

  2、火腿腸切成絲。

  3、乳酪片切成絲。

  4、番茄洗淨去皮後,切成小丁。

  5、鍋中熱油,先倒入火腿絲和番茄丁翻炒,待炒軟後盛出備用。

  6、平底鍋洗淨燒熱後,轉中小火倒入蛋液,旋轉鍋子讓雞蛋攤轉成蛋餅。

  7、蛋餅的底部剛開始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液時。

  8、平鋪上炒好的火腿番茄絲和乳酪絲,然後馬上用鏟子或者筷子將蛋餅捲成卷,再切塊即可。

  烹製火腿三不要

  火腿是有分級的,分特級,一級,二級,三級。是需要懂行的人插籤來判斷火腿的好差。籤是竹子做的,像一個錐子一樣。一隻火腿有三個不同部位,每一簽簽在不同部位。根據位置的不同分為上中下三籤。特級腿的要求:爪要彎,腳踝要細,腿形要飽滿像一片葉子一樣,脂肪的厚度不能超過二釐米,三籤都要有很好的香味。一級腿的要求:三籤中兩籤要有很好的香味,但三籤中的任何一簽都不能有異味。二級腿的要求:不能有異味。三級腿的要求:一簽有異味。特級火腿和一級火腿套紅圈,二級火腿套黃圈,三級火腿不套圈。三種火腿都有用五倍子***中藥名***的墨汁打上的印章。不過也有的火腿是以次充好的,所以買火腿的時候到正規的地方應該比較好,比如有名的大超市。

  1、不要使用刺激性較強的調味品。這是因為火腿味厚馨香,鮮美醇正,如果用辣油、咖哩等厚味品調製,會遮蓋火腿的本味,使其風味全失。

  2、不要幹炒。因為幹炒,火腿的鮮味就不易發揮出來。另外,火腿本來含水分就少,如再經過幹炒,質地會變得更加乾硬,使菜餚口感不佳。

  3、不要用醬或醬油。否則,會改變火腿原有的特殊風味,使其芳香、鮮味皆無,口味愈重,色澤也會愈黝黑難看。