夏季保養面板方法

　　不小心晒傷後不但面板痛癢難耐，更會加重肌膚衰老，產生色斑和皺紋。有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

　　夏季如何防晒?

　　首先，在使用防晒霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼?上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什麼型別、SPF值多高的防晒品。普通型別面板的人，SPF值以8-12為宜;對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，在野外遊玩、海濱游泳時，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防晒護膚品。此外，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防晒霜，防止斑點的產生。面板偏深者，平日可採用SPF值為15的防晒品。

　　其次，MM們時常出門了才想起來塗抹防晒霜，這個做法也是不對的。防晒霜一定要在出門前半小時抹，出門前再補充一次，這樣面板才能有效地吸收，防晒霜才能充分發揮防晒的效果。在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達到最佳的隔離效果。並且應儘量避免在日照最強烈的時間段出門***上午10點到下午2點***。同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。

　　最後，很多MM平時都是帶妝出門的，而如果此時要補塗防晒霜要怎麼辦呢?很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防晒霜，結果可能會“補”出可怕的脂肪粒!正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防晒粉餅來補妝。如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝溼紙巾擦去汗水和油膩，然後補防晒霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。

　　第一、不要磨擦肌膚，因為角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也儘量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品。

　　第二、不要直接使用冰塊，因為有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好;用毛巾包冰塊會有執行上的困難。

　　第三、如果疼痛感嚴重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇塗抹在晒傷部位上止痛。

　　第四、要是大面積晒傷，疼痛不已，建議趕緊看醫生較好。

　　第五、別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛;凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。晒傷時以成分單純的晒後凝膠較主要。

　　第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建議以衣物、陽傘當防晒道具為佳;防晒乳液以物理性較適合。

　　第七、脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來。