月子病怎麼治療有哪些治療方法
月子病是指婦女在生產***包括小產***之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，月子病要怎麼治療更加有效？以下是小編為大家整理推薦關於月子病的治療方法，希望對大家有所幫助。
月子病的症狀
對於月子病，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止月子病的關鍵。所以提前知道月子病的症狀也是很有必要的，這樣可以及早發現及早的去治療。那麼月子病的症狀有哪些呢？
月子病的臨床表現是：產後暈眩、頭沉或疼痛、腰部、膝蓋、腳踝、手腕等發麻、發痛、冒冷汗、身體發冷、寒顫等症狀，遇冷，風，陰雨天氣疼痛加劇。嚴重的月子病會阻礙子宮的血液迴圈，出現淤血，降低生殖器官及泌尿系統的功能，影響下肢的血液迴圈。
由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等症狀。
由月子裡房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰痠，嗜睡等症狀。
由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀。
月子病的有效治療方法
一、中醫治療法
1.血虛證
肢體關節酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡，脈細弱。
藥方:黃芪桂枝五物湯
黃芪、芍藥、桂枝、生薑、大棗、當歸、秦艽、丹蔘、雞血藤等。
2.外感風寒證
肢體關節腫脹，麻木、重著，疼痛劇烈，宛如針刺，屈伸不利或痛無定處，或遇熱則舒，伴惡寒畏風，舌苔薄白，脈濡細。
藥方:獨活寄生湯
獨活、桑寄生、秦艽、防風、當歸、川芎、乾地黃、杜仲、牛膝、人蔘、茯苓、芍藥、甘草等。
3.血瘀證
肢體關節疼痛較重，痛有定處，麻木、發硬、重著，屈伸不利，伴惡露量少，舌暗、苔白，脈弦澀。
藥方:身痛逐瘀湯
秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等。
4.腎虛證
產後腰痠，足跟疼痛，伴頭暈耳鳴，舌淡暗，脈沉細弦
藥方:
養榮壯腎湯
當歸、川芎、獨活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風、生薑、秦艽、熟地等。
二、食物治療法
★豬腎湯
功效：治產後腎虛，四肢疼痛。
做法：
1.豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。
2.以1200～1300毫升水煮豬腎，待水煎成800～700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400～300毫升時停火，一次服。
★苡米粥
功效：健脾祛溼，散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。
做法：
1.苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉，
2.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後，放入乾淨的鍋內，加水1500毫升，燒開後文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。
★生地粥
功效：養陰生津，適用於陰虛痺患者。
做法：
1.生地、大米。
2.將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。合併兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。
三、居家治療法
★產褥熱
1.產後的傷口發炎、乳腺炎或是泌尿系統的感染會引起發燒，這種情形經常會發生在產後1到10天內。
2.產婦在生產後1到2天的時間裡體溫會比正常的高一些，但如果產後的這段時間有發燒超過38度的情況，可能就是產褥熱。
3.發燒如果是傷口的炎症引起的，一般幾天以後就會自然退燒，只要用藥稍對傷口進行處理就可以了。
4.傷口疼痛、紅腫，最好早些就醫，看是否為小血管破裂的情形。剖腹產的產婦最好不要沾水，讓傷口保持乾燥，一般10天以後方可沾水。
★子宮脫垂
1.子宮脫垂是指產後子宮的韌帶和肌肉因為生產時候用力過多，或是生產時間過長而變得鬆弛，這樣子宮就會發生移位，沿著陰道方向向下移動，這時候產婦就會有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺。
2.如果子宮脫垂比較嚴重可考慮進行治療，採用子宮託療法，幫助恢復子宮韌帶功能，加強盆底肌肉的支撐作用。
★乳腺炎
1.產後一個月是乳腺炎多發的時期，產婦一般會有乳房脹痛的情況發生，有的還伴有發燒，這是因為在產後乳汁不能夠順利地排出來，乳汁淤積在內，就會滋生細菌，造成感染。
2..對於乳腺炎，一般都是用中藥進行治療，可以在醫生的指導下選用清熱解毒的藥物進行熱敷、理療。
3.已經患有乳腺炎的一側乳房就不能繼續母乳餵養，以免病情加重，應當使用吸奶器吸出母乳。
★尿瀦留
1.強行憋尿，讓膀胱承受很大的壓迫，最後造成產後膀胱功能減退，排尿不暢，點點滴滴，排不盡的情況，這就是我們所說的尿瀦留。
2.留心觀察排尿情況，如果有排尿困難的情況及時處理，明確病因。
★腰疼
1.產後子宮韌帶鬆弛，盆底肌肉無力，腰腹部的肌肉軟弱，因而不能很好地控制身體，子宮下移沒有完全的恢復。
2.這個時候久坐或是下蹲就會感到腰部痠軟無力。
3.注意補鈣，缺鈣也會引起腰疼，所以要多食鈣元素豐富的食物，多吃富含維生素的食品。
★媽媽手
1.產後身體代謝水平下降，血液迴圈變慢，使用手指或是手腕的時候要特別小心，防止出現肌腱炎。
2.手出現酸脹的時候，要學會放鬆，最好讓旁人進行按摩或是拉伸，還可以自己進行甩手放鬆。
怎麼預防月子病
月子病對於女性來說是很難治癒的，月子病主要是由於產後坐月子的時候沒有注意身體而落下的疾病。所以女性在病症出現的初期就要及早的去醫院檢查，這樣才能防患於未然。所以在這之前就要提前瞭解以下的注意事項，那麼怎麼預防月子病呢？
1、孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日後才可。
2、保持良好心情，不怒，不燥，心胸開闊，少思少想。
3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站，久坐，以免勞累過度留下病根。
4、婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過飢，不要吃生，涼，辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋，短袖衣服，短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉，洗手，洗腳，洗澡***包括夏天***。