寶寶感冒怎麼護理有哪些護理方法

　　感冒是小兒最為常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。寶寶感冒怎麼護理？下面是小編整理的寶寶感冒護理方法，歡迎閱讀

　　寶寶感冒怎麼護理

　　1.注意休息

　　寶寶年齡越小，越需休息及護理，待症狀消失後再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經系統的刺激。

　　2.合理飲食

　　感冒發熱的寶寶很容易出現食慾減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現，飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食，將導致寶寶胃腸負擔重，對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

　　3.有效出汗

　　鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利於降低體溫。

　　寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，應穿寬鬆衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，否則容易導致高熱不退，甚至誘發高熱驚厥!寶寶服用退熱藥後，會大量出汗，衣被汗溼後應及時更換，以免受涼而加重病情。

　　4.環境適宜

　　保持寶寶的房間空氣流通。對發熱的寶寶，新鮮的空氣有助面板有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶面板血管收縮，加重病情。

　　為寶寶安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不大聲說話，儘可能增加寶寶的睡眠時間，以減少能量的消耗。可以讓寶寶躺在床上，給寶寶輕聲講故事或聽音樂，幫助寶寶放鬆，會起到促進疾病康復的效果。

　　5.區域性散熱降溫法

　　頭部冷溼敷或頭部冰袋：這是最常用的方法。以頭部冷溼敷***即用冷溼巾敷於寶寶的額部***接受度最高，有些寶寶不願意頭部放冰袋，可以用冷溼巾敷用。應注意經常更換冰袋或冷溼巾。頸部、腋下及腹股溝置冰袋：這些部位有比較大的血管，將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦浴：可收到良好的降溫效果，但在冬天難以實施。

　　專家提醒：要密切觀察寶寶的病情變化，對發熱寶寶要注意驚厥先兆，警惕高熱驚厥的發生。已有過高熱驚厥的寶寶，要在醫生的指導下服用“魯米那”，預防高熱驚厥再度發生。如果發現寶寶口腔內有皰疹或面板上有皮疹也需及時看醫生。

　　物理降溫

　　寶寶發熱應首選物理降溫，尤其是小嬰兒發熱。在物理降溫無效時，再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有：區域性散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以區域性散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。

　　恆溫寶寶耐寒鍛鍊方案

　　現在，北方有暖氣，南方有空調，即便冬天再冷，寶寶也能夠待在溫暖如春的房間裡。對於這些恆溫寶寶來說，突然進入低溫度的外界，沒有適當的保暖，機體就會立刻做出一些反應：身體表面的面板自動收縮，表現為雞皮疙瘩、汗毛豎立、打寒顫，甚至全身肌肉內的毛細血管收縮，這樣使病原體得到入侵的良機，感冒便發生了。恆溫寶寶如何預防感冒，加強體質和耐受性訓練是關鍵!

　　1. 逐漸增加寶寶到戶外活動的時間，進出時及時增減衣服。

　　2. 強調暖氣房、空調室通風換氣，室內空氣清潔有利於保持身體健康。

　　3. 外出時也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的溼化時間延長，避免冷空氣直接進入呼吸道，使寶寶不適應。

　　4. 每週在密閉的房間***最好是在廚房內***用醋蒸呼吸道汽薰20分鐘，是殺滅病毒的簡單消毒法。可以殺滅藏在口腔和呼吸道內的可疑病毒，同時能增強呼吸道表面的免疫力，明顯減少冬天全家患感冒的次數。

　　5. 每天晚上帶寶寶運動半小時***稱規律性運動***，可促進免疫力和生長髮育。

　　6. 1歲以內的寶寶，你可以幫助他運動;大於1歲的寶寶可以讓他自己做。運動形式不限，但必須是有節奏的運動。在運動過程中，寶寶會不斷適應環境、適應運動本身的要求，從而提高對外界各種刺激的適應能力，使身體的防病抗病能力增強。