保護耳朵最好的方法

　　耳朵是人體重要的器官之一，但是，生活中我們卻常常做著損害耳朵的事情，今天國際愛耳日又來到了，我們又該如何有效保護自己的耳朵呢?今天，小編為你帶來了。

　　保護耳朵最好的技巧

　　一、避免耳朵進水。在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水後容易引起耳朵發炎的。如果不慎進水，應該讓耳朵朝下使勁的空空水才行。然後輕輕的用紙巾或棉棒擦拭乾淨，特別是小孩子，家長給孩子洗頭要特別注意保護耳朵，避免進水。

　　二、有噪音時要捂住耳朵。當週圍出現很大的噪音時，比如飛機起飛、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事，但是時間長了會對耳朵造成一定損傷的。

　　三、不要經常的掏耳朵。掏耳朵過頻了是不好的習慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜的，很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖銳的東西。

　　四、身體發燒等有炎症要及時吃消炎藥。很多人不拿感冒發燒當回事，生病了也不按時吃消炎藥，這樣如果身體抵抗力低了，會誘發中耳炎的，對耳朵不好，要特別注意。

　　五、不要長時間戴耳機。現在越來越多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。

　　六、少吃高脂肪食物。如果經常吃高脂肪食物，血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，會使耳血液供應減少，聽覺器官營養不良，導致聽力減退或發生耳聾。平常應該少吃動物肉類，多吃蔬菜水果。

　　七、定期檢查耳朵。耳朵如果有不適感，應該定期的去請專業醫生檢查，不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子，得高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發生耳蝸功能障礙發生率很高的，應及時治療，防止迴圈障礙，延緩聽力減退速度。

　　1.家裡電視機，音箱等開太響，容易對孩子的耳朵造成傷害。

　　2.孩子經常處於充滿噪音的環境中，對耳朵傷害很大。

　　3.大人經常幫孩子掏耳朵，或者是自己隨意挖耳朵，都會對耳朵造成傷害。

　　4.孩子犯了錯誤，爸爸媽媽打孩子耳光，或者是孩子在跑鬧的過程中撞到耳朵，對耳朵都是不好的。

　　5.孩子在生病的時候，捏著孩子鼻子灌藥，這對於耳朵也是有傷害的。

　　6.平躺著給小寶寶餵奶也會影響耳朵的發育。

　　7.孩子感冒的時候，爸爸媽媽在給孩子擦鼻涕的時候用力捏住孩子的鼻子，或者是打噴嚏的時候，孩子捂著嘴巴。這些行為都會對耳朵造成或多或少的傷害。

　　8.使用藥物不當也會對孩子的耳朵產生傷害。

　　1.平時日常生活中，最好不要讓孩子戴耳機，電視什麼的也不能開得太響，要控制在合適的分貝範圍內。

　　2.爸爸媽媽和孩子說話的時候，語氣要輕柔點，不要衝著孩子亂吼亂叫。

　　3.不要隨便打孩子耳光，這種教育方式是非常不好的。

　　4.別隨便給孩子用藥，在諮詢過醫生後再給孩子用藥。

　　5.不要亂給孩子掏耳朵，要是孩子耳屎太多的話，最好是讓專業的耳科醫生清理，否則操作不當容易出現意外。

　　耳朵對孩子來說是非常寶貴的，因此爸爸媽媽從小就要好好保護孩子的耳朵。

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