如何有效快速的美白去斑

　　一張白淨的臉，多了幾個斑斑點點就會影響美麗，那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　有效快速美白去斑的方法

　　一、淘米水

　　淘米水洗臉能夠亮膚保溼，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分，能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。

　　二、豆腐

　　豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘，洗乾淨，每週兩次，堅持一月，你會發現面板變白了。

　　三、胡蘿蔔汁

　　胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，在體內能轉換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強健面板的作用，並能防治面板粗糙，改善雀斑。每次將胡蘿蔔弄碎，然後留下汁液，每天早晚用胡蘿蔔汁拍臉，並飲用一杯胡蘿蔔汁，有祛斑的作用。

　　四、蛋清

　　蛋清裡含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗乾淨，然後將準備好的蛋清搓揉出泡沫，最後敷在臉上，有斑的地方可以敷的厚一些，雙手從下往上慢慢按摩，直到蛋清乾燥為止，在把臉洗乾淨。

　　腸胃排毒

　　現在的上班族女性都有便祕的毛病。而經常便祕的人也不可避免地會遇到斑點問題。體內留有宿便的話，其中的毒素便會滲透到身體裡，臉上易形成黑斑。解決便祕的辦法有很多，多喝水、多食蜂蜜等潤腸的食物，多做鍛鍊腹部的運動。像瑜伽中就有很多按摩腹部的體式，經常做做就可以潤腸通便。

　　檸檬敷臉美白

　　眾所周知，檸檬是美白的佳品，其中蘊含的維生素C可以抑制黑色素的生成，還可以深層清潔分泌過多的油脂，起到美白肌膚的效果。取新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉調成糊狀，塗在臉上，靜待15分鐘就可以洗掉了!

　　蘋果番茄面膜

　　將蘋果去皮去核後，搗爛成果泥，然後將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的澱粉混合調製，弄成糊狀即可。均勻的塗敷在臉上，20分鐘後，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。面膜中含有豐富的維生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑並且對面板起到增白的作用。

　　1、千萬不可亂用去斑產品,用不好適得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷面板,燒傷的面板會起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個月可以恢復,嚴重的永遠也不能恢復,那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　2、平時最好是少化濃妝。出門時,注意防晒,要用防晒品最好是天然的,不含鉛。

　　3、如果家裡有快要過期的奶粉,不要扔掉,拿來當洗面奶用,效果真得不錯,洗完後感覺很舒適,用一段時間後,你會發現面板明顯變得光澤潤滑,斑也淡了不少。

　　4、如果你經常喝蜂蜜,不防用一點做面膜,效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時後才能洗去,這一點可需要耐心才行。

　　5、平時做一些臉部運動,這樣臉上面板看上去不會太鬆弛。