有效快速的美白方法

　　我們的面板經過夏天的“摧殘和洗禮”，白白的臉蛋已經不復存在。而美白小竅門卻能幫你重新打造美白肌膚。。今天，小編為你帶來了。

　　介紹

　　抵禦紫外線

　　紫外線是引發面板變黑的主要元凶。當面板經紫外線照射後，面板將啟動自我防禦系統，這是面板對紫外線的一種保護性反應，位於面板中的黑素細胞將大量增殖，通過對紫外線的吸收、散射等來保護面板細胞免受紫外線的傷害。當然，猛增的黑素細胞在保護面板健康的同時，也致使原本白皙剔透的面板變得暗沉無光，各種色素沉著也因此猛撲而來。

　　堅持不懈的防晒

　　MM們想要成功美白並維持漂亮的膚色，那麼防晒工作是必不可少的，否則再高科技、再天價的美白產品都抵不住人體面板自我保護機制的一系列致黑反應，一切努力也都將功虧一簣。還有如果是UVA造成的紫外線傷害那將是終身無法修復的，並不可逆地致使面板光老化。

　　全面美白

　　選用優質的美白產品並且複合不同的美白成分。可以選用日系美白產品常用維他命C複合傳明酸攜手合作，加強產品的美白效力。為了降低產品的刺激性，很多美白產品都不會新增過高濃度的酸類成分來加速角質代謝，但如果面板敏感就壓慎用。還有使用一些具有抗炎功效的植物萃取，比如紅沒藥醇、甘草酸鉀，可以通過減輕炎症反應起到輔助美白的作用。

　　美白的小竅門

　　去角質

　　代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致面板粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。所以要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，去角質是必需的，但去角質也不能太頻繁，油性面板每週一到兩次去角質就可以了。乾性或敏感性面板可半個月或一個月去一次。

　　化妝水美白

　　可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，面板會有想不到的水亮清透喔。

　　專業美白

　　如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保溼特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績。

　　補充膠原蛋白

　　科學研究發現構成面板的主要成分是膠原蛋白，面板中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在面板中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著面板。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。因此適當的補充膠原蛋白也是美白的一種方式

　　飲食美白

　　美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。生菜生菜因口感好，深受人們喜愛。富含維生素、微量元素，多吃有助於面板補水美折，清除體內毒素不容易長痘痘，更有助於女性保持苗條身型。