女人美容除皺方法

　　隨著時間的流失，不少女性的臉上開始出現皺紋，這極大影響了女性的容貌。那麼臉上有皺紋怎麼辦呢?今天，小編為你帶來。

　　女人美容除皺技巧

　　1、喝啤酒除皺。

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

　　2、多按摩、提拉疲勞肌膚。

　　提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的面板緊緻起來，時刻保持面板的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。在日常中多做這三個動作，有利於除皺，供大家參考。

　　a、坐在椅子上，兩腳自然分開，背緊貼著椅背，挺胸收腹。把兩手伸在椅背後面，相互緊扣，並向下拉伸。然後收緊肩胛骨，胸部向前挺，脖子緩緩以後、左、右、前的順序拉伸，並且每拉伸至一個方向時即停頓5秒。

　　b、坐在椅子上，雙腳併攏，背部緊貼椅背，挺直上身。右手自然垂直在身側扶住椅子，然後左手繞過腦後，伸到右耳上，把頭部向左側拉，拉到極限停頓5秒，然後換另一側做此動作。

　　c、站立，眼睛平視，然後把頭向上仰起，眼睛直視天花板。把舌頭向上伸出，維持5秒，然後把舌頭向左右伸，各停頓5秒，再回復平視狀態，然後重複做5次，稍做休息，再繼續做一次此套動作。

　　3、去角質改善皺紋。

　　角質增厚一定會影響整體美觀，並且皺紋特別容易出現，因此，防皺的關鍵一步離不開去角質，在護膚過程中，須加上面板的美容按摩，熱敷，讓面板皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養品，從而改善整個面板問題。

　　4、認真清潔肌膚。

　　清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔面板。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到溼潤面部擴張毛孔的目的。

　　5、選食軟骨素硫酸食物。

　　軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質。若人體缺乏軟骨素硫酸面板會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在於雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。

　　6、選擇除皺化妝品。

　　現在化妝品種類繁多，自然也有祛除皺紋的產品，不過市面上的產品中產品眾多，因此要注意選擇適合的、高質量產品，以免買到假貨或是質量差的產品，使用後不僅達不到除皺的效果，反而更加傷害面板。

　　7、塗抹橄欖油除皺。

　　每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

　　8、銀耳去皺法。

　　用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的女性朋友們可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。

　　9、多吃水果除皺。

　　平時多吃瓜果蔬菜對面板有最自然的滋潤，除皺效果，比如水果、蔬菜去皺絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。當然用生活偏方來改善臉上皺紋的話需要一定的時間，要耐心等待。

　　女人如何去除眼角紋

　　1、挑眉法

　　眼頭是整個眼部最薄的地方，也非常容易失去彈性導致眉頭下垂導致抬頭紋等，我們可以通過高挑眉毛來進行拉緊整個眼周和鼻樑肌膚的深層彈力的動作，來幫助眼頭恢復活力。只要每天有意識的做挑眉動作20-50次即可。

　　2、冷熱雙敷

　　用眼過度也會導致眼部產生細紋，我們可以冷熱雙敷的方式來解決這個問題。在晚上潔面之後，使用溫熱的毛巾，敷在眼部約3-5分鐘，舒服眼部肌膚，然後取下，使用涼水沖洗毛巾，讓毛巾變冷，然後敷在眼部2-3分鐘，刺激眼部血液迴圈讓眼部的細小的血管不在堵塞，每天進行一次，可以促進眼周迴圈、減少色素的沉澱、預防細紋等。

　　3、提拉眼尾

　　因為經常的眼部表情動作，也會讓眼部出現下垂，我們可以通過眼部的按摩來提拉眼尾，從眼頭開始，以大拇指的指腹緩緩的向耳朵方向輕輕的拉伸，保持5秒，然後慢慢鬆手，重複5遍，然後使用食指與中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋***按摩時，可以配搭眼霜一起，效果會更好***。

　　4、抓捏魚尾紋

　　魚尾紋也是眼部最尷尬的體現，同樣我們可以使用按摩的方式，來緩解魚尾紋。使用五個指頭輕輕由上往下，沿著眼眶的周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的的同時，一定要注意魚尾紋的位置，按的使用也注意力道，不要過於的用力，就像要將眼部的細紋通通捏消失似的。

　　5、正常作息時間

　　正常的作息時間和規律的生活，是好肌膚的保證之一。雖然面對快節奏的社會環境，能夠做到保證作息時間的小夥伴真的少之又少，但是還是提醒愛美的姑娘們，一定要在有條件的前提下，儘量給自己留出充足的睡眠時間，這樣可以保證眼部肌膚的血液迴圈，促進新陳代謝，減少浮腫和眼袋。

　　6、睡前半小時別喝水

　　睡前的半個小時儘量不好喝水，因為影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋眼紋。如果你早上起來眼睛腫腫的，使可以通過開啟眼部穴位，來實行排水。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲憊，幫助多餘水分的排出，預防水腫、眼袋眼紋等問題。

　　7、卸妝要溫柔

　　如果卸妝不夠溫柔，而且經常拉扯下眼瞼，就有可能導致眼部肌膚提前鬆弛，形成下垂的眼袋眼紋。正確的方法是用化妝棉蘸取適量眼部卸妝液，順著眼部肌膚紋理進行溫柔徹底的卸妝。此外，平時像是戴隱形眼鏡或畫下眼線時，都要儘可能少地拉扯下眼皮，這些不在意的小動作都非常輕易招致後患。

　　8、眼部要適當的休息

　　部分現代很多女性很多都每天對著電腦工作八小時，長時間的電腦輻射是造成眼部細紋增生的關鍵之一。所以對著電腦工作的你，不要忘了做好防輻射工作，更重要的是不要忘了讓眼睛適當休息一下。在每天工作之餘的休息時間，可以用指壓法按摩眼部，不僅能夠掃除眼睛疲勞，還有幫助於趕走魚尾紋。用雙手中間的3指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次，3-5分鐘後眼睛格外明亮。

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