美容去皺方法有哪些

　　臉上出現皺紋很是讓人苦難，因為皺紋會洩露年齡，不少女性在尋找去除皺紋的方法。呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　美容去皺的方法

　　美容去皺的方法一、按摩法

　　按摩發生皺紋的區域性，可以有效地消除區域性的皺紋。

　　眼部周圍小細紋：用中指從下眼險的內側稍微用力滑向外側用力較輕。來回6次;上眼瞼同樣。

　　嘴部周圍小細紋：用中指和無名指從下脣的中間向兩側滑動輕輕地滑動，反覆6次;上眼瞼同樣。

　　兩頰的小皺紋：兩手掌的掌心按住前額用力向下滑，到下領後，再經兩耳輕輕按摩過頭頂，冉到前額，來回做數十次。

　　美容去皺的方法二、飲食法

　　喝雞皮及雞骨湯：雞皮及軟骨中含有的硫痠軟骨素，是面板彈性纖維中最重要的成分。經常飲用此湯可以便肌膚更加細膩。

　　吃水果蔬菜：多吃一些瓜果蔬菜，如香蕉、橘子、番茄等，能滋潤面板、起到去皺的作用。

　　飲茶葉去皺：茶衝是天然的健美飲料。經常飲用，就能保持面板光延緩面部皺紋的出現。

　　靈芝鵪鶉蛋湯：

　　材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

　　做法：

　　1、將靈芝洗淨，切成細塊;紅棗***去核***洗淨;鵪鶉蛋煮熟，去殼。

　　2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

　　功效：具有補血益精、悅色減皺功效。

　　杏仁牛奶芝麻糊：

　　材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克***糯米先用溫水浸泡30分鐘***，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。

　　做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　吃法：冷卻後食用，每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩面板衰老及抗皺祛皺功效。

　　有效預防皺紋出現的方法

　　1、認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩

　　清潔，是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔面板。

　　2、多用富含維他命的美容化妝品

　　從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

　　3、去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

　　如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上面板的美容按摩，熱敷，讓面板皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個面板狀況。

　　4、通宵熬夜上網，重點保養眼部

　　長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了，所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。

　　5、額頭、眼角和脣角防皺紋，多做預防保養

　　歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、脣角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，防止第一條皺紋產生。

　　6、紫外線催生人生第一條皺紋，別忘了塗防晒霜

　　陽光中的紫外線最會催人老了，把人晒黑雖說只是夏天的事，但春天的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅持塗防晒霜可以確保面板遲一點與皺紋交手。

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