榴蓮蛋撻簡單又好吃的做法圖文教程

　　榴蓮具有滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體的作用，可以製作一份好吃的榴蓮蛋撻，好吃還很有營養價值，而且製作的步驟也很簡單。以下是小編推薦的榴蓮蛋撻做法，歡迎閱讀!

　　製作榴蓮蛋撻的食材

　　榴蓮蛋撻簡單又好吃的步驟

　　1.牛奶加糖攪拌均勻。

　　2.加入攪拌好的蛋黃。

　　3.再倒入淡奶油一起攪拌均勻。

　　4.將以上攪拌的蛋液過篩下就成蛋撻液了。

　　5.倒在蛋撻中，8分滿即可。

　　6.加入榴蓮。

　　7.烤箱200度烤25分鐘

　　榴蓮不能和什麼一起吃

　　可樂

　　榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質發生作用而使人變得興奮，嚴重的出現心律不齊，甚至誘發心臟疾病。

　　牛奶

　　牛奶屬於熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負擔，嚴重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮後所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之後再吃。

　　酒

　　吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮和酒都屬於溫熱食物，一起吃會傷胃上火，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。

　　海鮮

　　榴蓮屬於熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。

　　韭菜

　　榴蓮屬於熱性食物，而韭菜也屬於溫熱食物，兩種一起吃很容易導致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。

　　山竹

　　儘管吃榴蓮之後吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便祕。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便祕。

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