牙齒神經痛的預防方法

　　牙齒神經痛一般伴隨有牙神經炎，由於牙齒急性炎症或慢性炎症。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、熬夜或其它五官的病變及頭痛等原因,都有可能引起這類牙痛,故也列為併發性牙痛。這種牙痛一般多發於成年人或中老年人,是一種神經放射性的痠痛和隱痛,這時牙齒明顯有鬆動,這種痛楚持續時間不會很久,一般2-3天之後就逐漸緩解消失了。

　　2、神經性牙痛的預防首先是飲食需清淡,宜食富含維生素之品,宜適當多食養陰清涼之品,如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。其次忌食辛辣刺激、堅硬之物,不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物。再次堅持餐後刷牙。

　　3、忌食辛辣刺激、堅硬之物,不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物,不宜多食溼熱性食物,如牛肉。

　　4、出現牙齒疼痛的情況,較好的應付方法就是及時的到醫院進行治療,防止影響到其它部位的疼痛,早發現早治療,儘早恢復正常的生活軌道。

　　有效治療牙齒神經痛的方法

　　1、積極預防：學會怎樣坐、站、正確地背東西，是預防各種神經痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以知道怎樣正確地行動以防止疼痛發作，可以與一個有訓練的治療者商量治療方法。

　　2、用冰袋按摩：用冰袋按摩可以中斷訊號沿神經通路傳導，被溫度訊號取代，這樣就可緩解疼痛。

　　3、留起鬍子：若是三叉神經痛的男士可以留鬍子把臉擋起來以免受涼，寒冷有時誘發疼痛。

　　4、指壓按摩：按壓位於拇指和食指指蹼之間的大腸經合谷穴，可以減輕面部疼痛，用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘，然後再壓右手，如果已懷孕不要用這個穴位。

　　5、為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經間使穴，把拇指放於手腕內側中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間，用力壓1分鐘3—5次，然後再重複按壓另一側。按壓外關穴有助減輕上半身內的疼痛，把拇指放於距腕關節2拇指寬上肢前端中部，按壓1分鐘，然後重複按壓另一側，每次壓2—3次。

　　具體方法是:取生長2年以上的鮮蘆薈葉,將其洗淨、切段,去掉刺及外皮,將中間的透明膠狀物貼敷在患處,與此同時,增加營養,多吃些能夠增強免疫力的食物,加強體育鍛煉,注意休息,保持良好心態。

　　蘆薈的藥用歷史悠久,典籍多有記載,如明代李時珍《本草綱目》中載:“療五疳、殺三蟲、解巴豆毒,其功專於殺蟲清熱”。

　　中醫認為,蘆薈具有殺菌、解毒、消炎、生肌等作用;現代藥理研究表明,蘆薈能營養面板、滋潤增白、健胃通便,近年來被廣泛應用於醫療、美容、保健等領域。

　　但需要注意的是,牙齦紅腫屬虛火型者、女性經期和妊娠期、有痔血和鼻血癥狀者以及體質虛弱、脾胃虛寒***便溏、食少、乏力等***者不宜使用蘆薈。