水果蒸著吃的神奇功效

  我們都習慣水果直接吃,但是小編想告訴你水果蒸著吃有你想象不到的效果哦,當你經常咳嗽不好,不妨試試這天然的食療藥方吧。下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。

  

  【鹽蒸橙子】治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥

  橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。

  蒸食方法:

  1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,

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